Ingredients
Scale
- 500g Vegane
- 2 tablespoons olive oil
- 1 teaspoon salt
- 1/2 teaspoon black pepper
- 2 cloves garlic
- 1 onion
Instructions
- Step 1: Prepare all ingredients
- Step 2: Heat oil in a pan
- Step 3: Cook the main ingredients
- Step 4: Season to taste
- Step 5: Serve hot
Notes
- Bewahre die Pralinen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um ihre Frische und den köstlichen Geschmack zu erhalten.
- Wenn du die Pralinen erneut genießen möchtest, kannst du sie kurz bei Zimmertemperatur stehen lassen oder für einige Sekunden in der Mikrowelle erwärmen, um die cremige Konsistenz der Erdnussbutter wiederherzustellen.
- Serviere die Quinoa-Crunch-Erdnussbutter-Pralinen als gesunden Snack oder als süßes Dessert nach einem herzhaften Essen – sie passen auch hervorragend zu frischem Obst!
- Ein hilfreicher Tipp: Achte darauf, die Zutaten gut zu vermischen, damit die Aromen gleichmäßig verteilt sind und jede Praline den vollen Geschmack entfaltet.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 Praline (ca. 20g)
- Calories: 180
- Sodium: 50mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 5g