Ingredients
Scale
- 100 g Haferflocken
- 250 ml Milch (oder pflanzliche Alternative)
- 1 EL Honig oder Ahornsirup
- 200 g griechischer Joghurt
- 2 TL Kakaopulver
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 Tasse starker Kaffee (abgekühlt)
- Schokoladenraspel zum Garnieren
Instructions
- Step 1: In einer großen Schüssel die Haferflocken, Milch, Honig und Vanilleextrakt gut vermischen, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
- Step 2: Den griechischen Joghurt vorsichtig unter die Mischung heben, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Step 3: Den abgekühlten Kaffee in eine flache Schüssel geben und die Haferflocken-Mischung in der Schüssel gleichmäßig verteilen.
- Step 4: Das Kakaopulver gleichmäßig über die oberste Schicht der Haferflocken streuen und alles mit Frischhaltefolie abdecken.
- Step 5: Die Schüssel über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen, damit die Aromen sich entfalten und die Haferflocken weich werden.
- Step 6: Am nächsten Morgen mit Schokoladenraspeln garnieren und servieren. Genießen!
Notes
- Bewahre die Tiramisu Overnight Oats in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um ihre Frische für bis zu drei Tage zu erhalten.
- Die Overnight Oats sind am besten kalt serviert, aber wenn du sie lieber warm magst, erhitze sie vorsichtig in der Mikrowelle für 30 Sekunden und rühre gut um.
- Für eine besondere Note kannst du die Tiramisu Overnight Oats mit einer Prise Zimt oder frischen Beeren zusätzlich garnieren, um den Geschmack zu verfeinern.
- Ein kleiner Trick: Verwende starken Kaffee für einen intensiveren Geschmack und lasse ihn vorher abkühlen, damit er die Haferflocken nicht matschig macht.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 Schale (ca. 250g)
- Calories: 350
- Sodium: 150mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 20g