Ingredients
Scale
- 500g Mais-,
- 2 tablespoons olive oil
- 1 teaspoon salt
- 1/2 teaspoon black pepper
- 2 cloves garlic
- 1 onion
Instructions
- Step 1: Prepare all ingredients
- Step 2: Heat oil in a pan
- Step 3: Cook the main ingredients
- Step 4: Season to taste
- Step 5: Serve hot
Notes
- Bewahre den Salat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, damit er frisch bleibt und die Aromen sich entfalten können.
- Dieser Salat wird am besten warm serviert, kann aber auch kalt als erfrischende Beilage genossen werden; einfach vorher gut durchmischen.
- Verfeinere den Salat mit frischen Kräutern wie Basilikum oder Petersilie für einen zusätzlichen Farb- und Geschmacksakzent.
- Achte darauf, den Knoblauch nicht zu lange zu braten, damit er nicht bitter wird – kurz anbraten reicht aus, um den Geschmack freizusetzen!
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 Tasse
- Calories: 250
- Sodium: 300mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 5g