Ingredients
Scale
- 500g 2-Minuten-Grüner-Oliven-Dip
- 2 tablespoons olive oil
- 1 teaspoon salt
- 1/2 teaspoon black pepper
- 2 cloves garlic
- 1 onion
Instructions
- Step 1: Prepare all ingredients
- Step 2: Heat oil in a pan
- Step 3: Cook the main ingredients
- Step 4: Season to taste
- Step 5: Serve hot
Notes
- Bewahre den Dip in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, damit er bis zu einer Woche frisch bleibt.
- Für eine warme Variante kannst du den Dip bei niedriger Hitze in einem kleinen Topf sanft erwärmen, ohne ihn zum Kochen zu bringen.
- Serviere den Dip idealerweise mit frischem Brot oder Gemüsesticks, um die mediterrane Note perfekt zur Geltung zu bringen.
- Ein kleiner Trick: Röste die Knoblauchzehen kurz in der Pfanne, bevor du sie hinzufügst, um dem Dip ein noch intensiveres Aroma zu verleihen.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 2 Esslöffel
- Calories: 120
- Sodium: 250mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1.5g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 1g