Kennen Sie diese Abende, an denen der Kühlschrank gähnend leer ist, aber die Lust auf etwas Knuspriges unendlich groß? Die perfekte Blitzlösung sind goldbraunePilze aus der Heißluftfritteuse. Ich erinnere mich, wie ich früher fast eine halbe Stunde am Herd stand, nur um matschige Champignons zu bekommen – heute erledigt das die Fritteuse in wenigen Minuten und liefert ein knuspriges Ergebnis.
- Mühelose Zubereitung: Diese Methode ist unglaublich einfach und spart Ihnen das lästige Überwachen des Herdes, ideal für spontane Gelüste.
- Intensives Aroma: Die Pilze entwickeln eine umwerfende Würze und bleiben innen saftig, während die Außenseite perfekt karamellisiert.
- Verführerische Textur: Genießen Sie die perfekte Balance zwischen einem knusprigen Äußeren und dem zarten, fleischigen Inneren der Pilze.
- Vielseitiger Begleiter: Sie passen hervorragend zu Steaks, als Beilage zu Gegrilltem oder einfach pur als unwiderstehlicher, schneller Snack.
Die Magie der knusprigen Pilze: Warum die Heißluftfritteuse unser bester Freund ist
Wenn ich an die traditionelle Art der Pilzzubereitung denke, sehe ich nur ölige Pfannen, Spritzer überall auf dem Herd und oft ein trauriges Endergebnis: matschige, wässrige Champignons, die sich vor lauter Feuchtigkeit kaum noch bewegen können. Das war der Standard für Jahrzehnte. Aber dann kam die Heißluftfritteuse, und sie hat unsere Beziehung zu Pilzen revolutioniert. Plötzlich ist es möglich, Pilze schnell, fettarm und vor allem unglaublich knusprig zuzubereiten, ohne dass man einen Notarzt rufen muss, weil die Küche in Rauch gehüllt ist.
DiePilze aus der Heißluftfritteusesind nicht nur ein Snack, sie sind eine Offenbarung. Sie behalten ihren intensiven, erdigen Geschmack, bekommen aber durch die konzentrierte Heißluftzirkulation eine Textur, die süchtig macht. Das ist der große Unterschied: Statt in ihrem eigenen Saft zu köcheln, wie es in einer Pfanne passiert, werden sie durch die Fritteuse quasi gebacken und gleichzeitig frittiert. Die Feuchtigkeit kann schnell entweichen, was zu diesen fantastisch gerösteten Kanten führt, die wir alle lieben.
Die häufigsten Fehler bei der Pilzzubereitung vermeiden
Auch wenn die Zubereitung in der Heißluftfritteuse narrensicher scheint, gibt es kleine Details, die den Unterschied zwischen „ganz okay“ und „himmlisch“ ausmachen. Der erste und größte Fehler, den viele begehen, ist das Waschen der Pilze. Pilze saugen Wasser auf wie kleine Schwämme, und wenn sie nass in die Fritteuse kommen, dämpfen sie nur vor sich hin, statt zu bräunen. Vertrauen Sie mir: Nehmen Sie stattdessen ein feuchtes Tuch oder eine spezielle Pilzbürste, um Erde sanft abzuwischen. Ein wenig Erde schadet nicht, aber Wasser ist der Erzfeind der Knusprigkeit.
Ein weiterer kritischer Punkt ist die richtige Würzung und das Öl. Man braucht nur eine minimale Menge Öl, um die Aromen zu binden und die Knusprigkeit zu fördern. Ein Teelöffel reicht oft schon für eine ganze Ladung. Das Geheimnis liegt darin, die Pilze nicht erst kurz vor dem Frittieren zu würzen, sondern ihnen Zeit zu geben, die Marinade aufzunehmen. Wenn Sie die Pilze geschnitten und gewürzt haben, lassen Sie sie fünf Minuten ruhen. Diese kurze Wartezeit sorgt dafür, dass Salz und Gewürze tiefer in das Pilzfleisch eindringen können, bevor die Hitze die Außenseite versiegelt.
Zutaten für Pilze aus der Heißluftfritteuse
Here’s what you’ll need to make this delicious dish:
- Champignons oder KräuterseitlingeWählen Sie frische, feste Pilze; braune Champignons bieten oft einen intensiveren Geschmack als weiße.
- OlivenölVerwenden Sie hochwertiges Olivenöl oder ein neutrales Öl wie Rapsöl, um eine leichte Beschichtung und optimale Bräunung zu gewährleisten.
- KnoblauchpulverDieses gibt ein intensives Knoblaucharoma ohne das Risiko, dass frische Knoblauchstückchen in der Fritteuse verbrennen.
- Geräuchertes Paprikapulver (Edelsüß)Ein Hauch davon verleiht den Pilzen eine wunderbare, rauchige Tiefe, die hervorragend zu ihrem erdigen Geschmack passt.
- Getrockneter ThymianDieses Kraut harmoniert perfekt mit Pilzen und sorgt für eine klassische, rustikale Würznote.
- Meersalz und frisch gemahlener schwarzer PfefferDiese Basiswürzen sind unerlässlich, um die natürlichen Aromen der Pilze hervorzuheben und zu intensivieren.
- Frische PetersilieDient nur zur Garnitur nach dem Frittieren, um einen frischen Farbtupfer und ein leichtes, kräuteriges Finish zu geben.
The full ingredients list, including measurements, is provided in the recipe card directly below.
Zubereitung: So gelingen Pilze aus der Heißluftfritteuse perfekt
Follow these simple steps to prepare this delicious dish:
Schritt 1: Pilze vorbereiten und würzen
Reinigen Sie die Pilze vorsichtig mit einem feuchten Küchentuch und halbieren Sie größere Exemplare oder schneiden Sie sie in dicke Scheiben. Geben Sie die Pilze in eine große Schüssel und vermischen Sie sie dort gleichmäßig mit dem Olivenöl, dem Knoblauchpulver, dem geräucherten Paprikapulver, dem Thymian, Salz und Pfeffer. Stellen Sie sicher, dass jede Pilzscheibe leicht mit der Gewürzmischung überzogen ist, um maximale Geschmacksentwicklung zu erzielen.
Schritt 2: Die Heißluftfritteuse vorheizen
Stellen Sie die Heißluftfritteuse auf 200°C (400°F) ein und lassen Sie sie für etwa drei bis fünf Minuten vorheizen. Dies ist ein entscheidender Schritt, denn nur wenn die Fritteuse sofort heiß ist, können die Pilze schnell bräunen, anstatt langsam zu garen und Feuchtigkeit freizusetzen. Wenn Sie keine Vorheizfunktion haben, lassen Sie das Gerät einfach für fünf Minuten leer laufen.
Schritt 3: Die Pilze im Korb verteilen
Legen Sie die marinierten Pilze in einer einzigen Schicht in den Korb der Heißluftfritteuse. Es ist wichtig, den Korb nicht zu überfüllen, da dies die Luftzirkulation behindert und die Pilze wieder matschig werden lässt. Wenn Sie eine große Menge zubereiten möchten, frittieren Sie diese lieber in zwei getrennten Durchgängen, um optimale Knusprigkeit zu garantieren.
Schritt 4: Frittieren und schütteln
Frittieren Sie die Pilze bei 200°C (400°F) für insgesamt etwa zehn bis zwölf Minuten. Nach der Hälfte der Zeit, also nach fünf oder sechs Minuten, ziehen Sie den Korb heraus und schütteln Sie ihn kräftig. Dadurch wird sichergestellt, dass die Pilze gleichmäßig von allen Seiten gebräunt und knusprig werden. Sie sind fertig, wenn sie tief goldbraun sind und an den Rändern leicht geschrumpft wirken.
Schritt 5: Abschließende Veredelung und Servieren
Nehmen Sie die fertigen, knusprigen Pilze aus der Heißluftfritteuse und geben Sie sie sofort in eine Servierschale. Bestreuen Sie sie großzügig mit frisch gehackter Petersilie für einen Hauch Frische. Die Wärme der Pilze wird die Petersilie leicht anwelken lassen und ihre ätherischen Öle freisetzen. Transfer zu Tellern und genießen Sie sie sofort, solange sie noch heiß und unglaublich knusprig sind.
Kreative Variationen und Beilagen für Ihre Air Fryer Champignons
Die Basisversion derPilze aus der Heißluftfritteuseist bereits ein Triumph, aber das Schöne an dieser Methode ist ihre Anpassungsfähigkeit. Wenn Sie einmal den Dreh raus haben, können Sie unendlich viele Variationen ausprobieren, um das Gericht an Ihre persönlichen Vorlieben oder die jeweilige Mahlzeit anzupassen. Denken Sie daran, dass die Heißluftfritteuse lediglich ein Werkzeug ist, das Ihre kulinarische Kreativität beflügeln soll, nicht einschränken.
Gewürz-Upgrades für das gewisse Etwas
Anstatt immer nur bei Knoblauch und Thymian zu bleiben, können Sie die Würzmischung variieren. Für eine asiatische Note könnten Sie etwas Ingwerpulver, eine Prise Kreuzkümmel und etwas Sojasauce (anstelle eines Teils des Salzes) zur Marinade hinzufügen. Wenn Sie es schärfer mögen, ist Cayennepfeffer oder eine Prise Chiliflocken ideal, um den Pilzen ordentlich Feuer zu machen. Ein weiterer Klassiker ist die italienische Mischung mit getrocknetem Oregano, Basilikum und einem Hauch geriebener Zitronenschale; dies hellt den erdigen Geschmack der Pilze wunderbar auf und verleiht ihnen eine sommerliche Frische.
Wenn die Pilze fertig frittiert sind, ist der Zeitpunkt für die Zugabe von Säure. Ein kleiner Spritzer frisch gepresster Zitronensaft oder ein Schuss Balsamico-Essig nach dem Frittieren kann die Aromen dramatisch intensivieren und das Gericht auf eine neue Ebene heben. Dieser kleine Trick gleicht die Intensität des Bratens aus und verleiht eine notwendige Helligkeit. Probieren Sie auch aus, die Pilze gegen Ende der Garzeit mit etwas geriebenem Parmesan oder einem anderen Hartkäse zu bestreuen; der Käse schmilzt leicht und bildet eine knusprige, salzige Kruste.
Perfekte Begleiter auf dem Teller
Knusprige Pilze passen zu fast allem. Sie sind die ideale kohlenhydratarme Beilage zu einem saftigen Rindersteak oder gebratenem Hähnchen. Wenn Sie sie als vegetarisches Hauptgericht servieren möchten, kombinieren Sie sie mit cremiger Polenta, einem frischen Quinoa-Salat oder auf geröstetem Sauerteigbrot, garniert mit etwas Ziegenkäse. Sie dienen auch als fantastische Füllung für Tacos oder Wraps, wo ihre feste Textur hervorragend zur Geltung kommt.
DiePilze aus der Heißluftfritteusesind auch genial als Teil einer herzhaften Vorspeisenplatte. Zusammen mit etwas Hummus, Oliven, frischem Brot und gewürztem Feta werden sie zum Star jeder geselligen Runde. Und falls Sie mich fragen: Sie sind auch der perfekte Midnight Snack, der ohne Schuldgefühle direkt aus dem Korb genossen werden kann. Wer braucht schon Chips, wenn man perfekt knusprige, würzige Pilze haben kann, die in wenigen Minuten fertig sind und null Chaos in der Küche hinterlassen?
Die Heißluftfritteuse hat uns die Kontrolle über die Textur unserer Pilze zurückgegeben. Nie wieder müssen wir uns mit dieser wässrigen Enttäuschung abfinden, die früher das Standardergebnis war. Diese Methode spart nicht nur Zeit und Fett, sondern liefert jedes Mal ein zuverlässig knuspriges und aromatisch tiefes Ergebnis. Also, warten Sie nicht länger, befreien Sie Ihre Pilze aus dem Kochtopf-Gefängnis und gönnen Sie ihnen das knusprige Leben, das sie verdienen.
The Accidental Discovery of Sunshine on a Plate

Ich war skeptisch gegenüber meiner neuen Heißluftfritteuse. Eines Abends, in einem Anflug von Küchenfaulheit, warf ich einfach ein paar Champignons hinein, ohne große Erwartungen. Was herauskam, war keine einfache Beilage, sondern knuspriges, aromatisches Glück. Plötzlich wurden Pilze aus der Heißluftfritteuse zum heimlichen Star meiner Küche.
Bevor ich die Heißluftfritteuse besaß, war meine Beziehung zu Pilzen kompliziert. Sie waren entweder wässrig, matschig oder sie saugten so viel Butter auf, dass sie sich anfühlten wie kleine, fettige Schwämme. Der Versuch, eine perfekte Kruste in der Pfanne zu erzielen, endete meistens in einer Fettspritzer-Katastrophe, die eine komplette Küchenreinigung erforderte. Ich akzeptierte Pilze als notwendiges Übel, das man eben brauchte, um ein Steak zu begleiten. Doch eines Tages, nach einem langen Arbeitstag, war der Appetit auf Gemüse groß, die Lust aufs Kochen jedoch winzig. Ich hatte eine Schale braune Champignons und erinnerte mich an die glänzende neue Air Fryer, die ungenutzt auf der Theke stand. Eine Handvoll Öl, Salz und ein paar Minuten später änderte sich alles. Die Pilze waren innen saftig und außen perfekt geröstet – die Konsistenz war revolutionär. Dieses Gericht beweist, dass kulinarische Genialität oft aus purer Faulheit entsteht.
Der Mythos des matschigen Pilzes ist beendet
Die größte Herausforderung bei der Pilzzubereitung ist die Feuchtigkeit. Pilze bestehen hauptsächlich aus Wasser, und wenn man sie in eine Pfanne gibt, dämpfen sie zuerst in ihrem eigenen Saft, anstatt zu braten. Die Heißluftfritteuse umgeht dieses Problem elegant. Die starke Zirkulation heißer Luft entzieht dem Pilz schnell Feuchtigkeit, während die äußere Oberfläche bräunt und karamellisiert. Dies führt zu einer Textur, die weder gummiartig noch trocken ist, sondern das perfekte Gleichgewicht zwischen Saftigkeit und Knusprigkeit bietet. Es ist fast so, als hätten die Pilze im Fitnessstudio trainiert und ihren Wasserspeicherungsmuskel endlich abgelegt.
Warum die Heißluftfritteuse das Geheimnis ist
Viele halten die Heißluftfritteuse für ein reines Frittier-Ersatzgerät, aber sie ist tatsächlich ein hervorragender Mini-Konvektionsofen. Für die Zubereitung von Pilze aus der Heißluftfritteuse bedeutet dies eine gleichmäßige, schnelle Hitze von allen Seiten. Man benötigt nur minimal Öl, um das Röstaroma zu fördern, und die gesamte Zubereitung dauert selten länger als 15 Minuten. Vergessen Sie das ständige Wenden und die unübersichtliche Pfanne – hier erledigt das Gerät die harte Arbeit für Sie, während Sie sich um die wirklich wichtigen Dinge kümmern (zum Beispiel, welchen Dip Sie später verwenden werden).
Perfecting the Cooking Process
Der Schlüssel liegt in der Vorbereitung. Heizen Sie die Fritteuse immer vor, um einen sofortigen Hitzeschock zu gewährleisten. Das Öl und die Gewürze gleichmäßig verteilen, dann die Pilze in einer einzigen Schicht auslegen, um Überfüllung zu vermeiden. Dadurch verhindern Sie Dampfbildung und garantieren, dass jede Pilze aus der Heißluftfritteuse perfekt knusprig wird.
Zutaten für knusprige Pilze aus der Heißluftfritteuse
- 500 g Champignons (oder eine Mischung aus braunen Champignons und Kräuterseitlingen)
- 2 EL Olivenöl (oder Avocadoöl)
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1/2 TL Zwiebelpulver
- 1/2 TL getrockneter Thymian
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- Optional: 1 EL frische, gehackte Petersilie zum Garnieren
Schritt-für-Schritt zur knusprigen Perfektion
Die Zubereitung dieses Gerichtes ist so einfach, dass Sie sich fragen werden, warum Sie jemals einen Topf benutzt haben. Der gesamte Prozess von der Vorbereitung bis zum Servieren ist in unter 20 Minuten abgeschlossen, ideal für faule Abende oder wenn unerwartete Gäste vor der Tür stehen und man so tun muss, als hätte man stundenlang in der Küche gestanden.
- Vorbereitung der Pilze:Bürsten Sie die Pilze vorsichtig sauber. Vermeiden Sie es, sie unter fließendem Wasser zu waschen, da sie sonst zu viel Feuchtigkeit aufnehmen (und wir wollen ja knusprige Pilze!). Halbieren Sie größere Pilze, um eine gleichmäßige Größe zu gewährleisten.
- Marinieren:Geben Sie die Pilze in eine große Schüssel. Fügen Sie Olivenöl, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Thymian, Salz und Pfeffer hinzu. Vermischen Sie alles gründlich, stellen Sie jedoch sicher, dass die Pilze nur leicht mit Öl überzogen sind. Zu viel Öl führt zu einer matschigen Oberfläche.
- Vorheizen:Heizen Sie Ihre Heißluftfritteuse auf 200 °C (400 °F) vor. Das ist entscheidend für die Textur.
- Frittieren in Schichten:Legen Sie die Pilze in einer einzigen Schicht in den Korb der Heißluftfritteuse. Wenn Sie eine große Menge haben, teilen Sie den Vorgang in zwei Durchgänge auf. Überfüllung ist der Feind der Knusprigkeit.
- Die Garzeit:Frittieren Sie die Pilze für etwa 10 bis 12 Minuten. Schütteln Sie den Korb nach der Hälfte der Zeit (etwa nach 6 Minuten) kräftig durch. Achten Sie darauf, dass die Pilze tief goldbraun und leicht geschrumpft sind.
- Servieren:Nehmen Sie die Pilze aus der Fritteuse, bestreuen Sie sie mit frischer Petersilie und servieren Sie sie sofort. Sie sind eine hervorragende Beilage oder ein fantastischer Snack.
Add Your Touch
Würzen Sie nach Herzenslust! Tauschen Sie Thymian gegen Rosmarin oder fügen Sie eine Prise geräuchertes Paprikapulver für mehr Tiefe hinzu. Ein Schuss Balsamico-Essig, in den letzten zwei Minuten der Garzeit hinzugefügt, karamellisiert die Pilze aus der Heißluftfritteuse wunderbar und verleiht ihnen eine leicht süß-saure Note.
Aromatische Abwechslung für Pilze aus der Heißluftfritteuse
Das Grundrezept ist perfekt, aber manchmal braucht man einfach einen kleinen Kick, um den Alltag zu durchbrechen. Die Air-Fryer-Pilze sind unglaublich anpassungsfähig und vertragen fast jedes Gewürz, das Sie in Ihrer Küche finden können. Wenn Sie es etwas exotischer mögen, probieren Sie diese Variationen:
- Scharfe Version:Fügen Sie dem Öl eine Prise Chiliflocken oder Cayennepfeffer hinzu. Ein Spritzer Zitronensaft nach dem Frittieren sorgt für Frische.
- Umami-Boost:Verwenden Sie einen halben Teelöffel Hefeflocken zusammen mit den Gewürzen. Diese verleihen den Pilzen einen käseartigen, würzigen Geschmack, ohne dass Milchprodukte nötig sind.
- Italienische Kräuter:Ersetzen Sie Thymian durch Oregano und Basilikum. Gegen Ende können Sie etwas frischen Parmesanersatz (auf Cashew-Basis) darüber streuen.
- Asiatischer Stil:Verwenden Sie Sesamöl anstelle von Olivenöl und fügen Sie etwas Sojasauce (oder Tamari) und geriebenen Ingwer hinzu. Aber Achtung: Sojasauce kann in der Fritteuse schnell verbrennen, daher nur sparsam verwenden und eventuell erst nach dem Frittieren hinzufügen.
Storing & Reheating
Bewahren Sie Reste maximal drei Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Um die ursprüngliche Knusprigkeit wiederherzustellen, die Pilze aus der Heißluftfritteuse für drei bis vier Minuten bei 180 °C erneut frittieren. Die Mikrowelle macht sie matschig und gummig – vermeiden Sie das unbedingt, es ist eine kulinarische Sünde!
Expertentipps für perfekte Air-Fryer-Pilze
Nachdem ich unzählige Chargen Pilze in meiner Heißluftfritteuse zubereitet habe, habe ich drei einfache Regeln gelernt, die den Unterschied zwischen „ganz gut“ und „phänomenal“ ausmachen:
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Bürsten statt Waschen: Versuchen Sie niemals, Pilze unter dem Wasserhahn zu reinigen, da sie Wasser aufsaugen wie ein Schwamm. Verwenden Sie stattdessen eine Küchenbürste oder ein feuchtes Papiertuch.
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Weniger ist mehr beim Öl: Benutzen Sie nur so viel Öl, dass die Gewürze haften bleiben. Zu viel Öl führt zu Dampfbildung und verhindert die gewünschte knusprige Textur.
-
Großzügig schütteln: Schütteln Sie den Korb der Fritteuse mindestens zweimal während des Garvorgangs, um sicherzustellen, dass die Pilze gleichmäßig gebräunt und geröstet werden.
Mein Ehemann, der Pilze sein Leben lang rigoros abgelehnt hatte, probierte diese Version widerwillig. Er nannte sie “Pilz-Popcorn”. Seitdem muss ich sie mindestens zweimal pro Woche zubereiten, und das ist das beste Lob, das man bekommen kann.
Conclusion for Pilze aus der Heißluftfritteuse
Pilze aus der Heißluftfritteuse sind weit mehr als nur eine Beilage; sie sind der Beweis, dass schnelle Küche nicht auf Kosten des Geschmacks gehen muss. Wir haben gesehen, wie die richtige Vorbereitung, die Vermeidung von Überfüllung und das Spiel mit verschiedenen Gewürzen dieses einfache Gemüse in ein knuspriges, aromatisches Highlight verwandeln kann. Diese Methode befreit die Pilze von ihrer gummiartigen Vergangenheit und ermöglicht es uns, die tiefen, umami-reichen Noten zu genießen, die wir alle lieben. Egal, ob Sie ein Küchenneuling oder ein erfahrener Koch sind, probieren Sie dieses Air-Fryer-Rezept aus. Es ist zeitsparend, gesund und liefert garantiert eine knusprige Perfektion, die selbst Pilzverächter überzeugt.
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Pilze aus der Heißluftfritteuse
Knusprig-zarte Champignons in der Heißluftfritteuse! Gerösteter Knoblauch und feines Olivenöl verleihen den Pilzen eine unwiderstehliche Tiefe. Schnell zubereitet, voller Geschmack.
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 4 servings 1x
Ingredients
- 500 g frische Champignons (braun oder weiß)
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 0.5 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 2 Zehen Knoblauch (fein gehackt)
- 1 TL getrockneter Thymian oder Rosmarin
- 1 EL frische Petersilie (gehackt, zum Garnieren)
Instructions
- Step 1: Die Champignons vorbereiten. Die Pilze vorsichtig mit einem Tuch säubern und große Exemplare halbieren. Knoblauch schälen und fein hacken.
- Step 2: In einer mittelgroßen Schüssel das Olivenöl mit Salz, Pfeffer, Thymian und dem gehackten Knoblauch vermischen. Die vorbereiteten Pilze hinzufügen und gut vermengen, bis sie gleichmäßig mit dem Würzöl überzogen sind.
- Step 3: Die Heißluftfritteuse auf 180°C vorheizen. Die marinierten Pilze in den Korb der Fritteuse geben. Achten Sie darauf, dass die Pilze nicht übereinander geschichtet werden, um eine optimale Knusprigkeit zu gewährleisten (ggf. in zwei Chargen garen).
- Step 4: Die Pilze für 8 Minuten bei 180°C garen. Den Korb nach dieser Zeit herausnehmen und kräftig schütteln, damit die Pilze wenden und gleichmäßig bräunen können.
- Step 5: Die Pilze für weitere 4 bis 7 Minuten in die Heißluftfritteuse geben, bis sie leicht geschrumpft und schön goldbraun sind. Die gesamte Garzeit beträgt je nach Größe der Pilze etwa 12–15 Minuten.
- Step 6: Die fertigen Pilze aus der Fritteuse nehmen, auf einem Teller anrichten und sofort mit frischer Petersilie bestreut servieren.
Notes
- Für die beste Textur die Pilze immer in einzelnen Schichten garen; Überfüllung führt eher zu gedämpften statt gerösteten Pilzen.
- Servieren Sie die Pilze als köstliche Beilage zu Steak oder Bratkartoffeln oder reichen Sie sie warm mit einem cremigen Kräuterquark oder einer Aioli.
- Reste luftdicht verpackt maximal 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren; die frische Petersilie erst nach dem Aufwärmen hinzufügen.
- Um die Textur zu erhalten, Reste in der Heißluftfritteuse bei 160°C für 3 bis 4 Minuten kurz aufwärmen, statt sie in der Mikrowelle weich werden zu lassen.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 200g zubereitete Pilze (ca. 1 Tasse)
- Calories: 105
- Protein: 4.0g





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