Erinnern Sie sich an den Moment, als Sie dachten, Nudeln könnten nicht aufregender werden? Dann trat die Cowboy Butter auf die Bühne und heiratete eine Zitrone! Dieses Cowboy Butter Lemon Bowtie Chicken Pasta with Broccoli for Dinner ist kein gewöhnliches Abendessen. Es ist eine Geschmacksexplosion, die selbst müde Wochentage in ein Wildwest-Festmahl verwandelt, cremig, zitronig und einfach unwiderstehlich.
- Die gewürzte Cowboy-Butter, kombiniert mit frischer Zitrone und Knoblauch, sorgt für einen überraschend komplexen, aber harmonischen Geschmack.
- Dieses Gericht ist überraschend schnell zubereitet und perfekt für stressige Abende, wenn der Hunger sofort gestillt werden muss.
- Die leuchtend grünen Brokkoliröschen und die eleganten Farfalle (Schleifchennudeln) machen dieses Gericht zu einem Augenschmaus auf jedem Tisch.
- Tauschen Sie das Hähnchen gegen Rindfleisch oder Lamm aus, oder fügen Sie mehr Gemüse hinzu, um das Gericht nach Belieben anzupassen.
Die epische Romanze: Wie Cowboy Butter die italienische Küche eroberte
Wir alle kennen diese Abende: Man kommt nach Hause, der Magen knurrt lauter als ein startendes Flugzeug, und die Kreativität in der Küche hat sich mit einem leisen „Auf Wiedersehen“ verabschiedet. Man greift zu Nudeln, aber seien wir ehrlich, normale Nudeln mit einer einfachen Tomatensoße können schnell langweilig werden. Sie brauchen einen Helden, einen Hauch von Dramatik, einen Geschmack, der so kühn ist, dass er Ihnen das Gefühl gibt, Sie hätten gerade eine kulinarische Trophäe gewonnen.
Hier kommt unser ungewöhnlicher Retter ins Spiel: die Cowboy Butter. Vielleicht fragen Sie sich, was eine Buttermischung, die normalerweise zu saftigen Steaks serviert wird, in einer Nudelpfanne zu suchen hat. Die Antwort ist einfach: Sie sorgt für den nötigen Kick, den unsere Farfalle-Nudeln verdienen. Traditionell ist diese Würzbutter ein Potpourri aus rauchigen, scharfen, kräuterigen und säuerlichen Noten – ein wahrer Geschmacks-Canyon, der tief und aufregend ist. Wenn man diese herzhaften, robusten Aromen nimmt und sie mit der hellen, strahlenden Säure der Zitrone und der Gemütlichkeit von Hähnchen und Brokkoli kombiniert, entsteht eine Symphonie, die man so schnell nicht vergisst. Es ist die perfekte Verschmelzung von Rustikalität und Eleganz.
Was macht die Cowboy-Butter so besonders?
Cowboy-Butter ist im Grunde eine Art Deluxe-Compound-Butter, die darauf ausgelegt ist, langweilige Gerichte aufzupeppen. Sie besteht nicht nur aus schnödem Fett, sondern ist eine sorgfältig kuratierte Mischung aus feinen Gewürzen. Denken Sie an geräuchertes Paprikapulver, das eine subtile Tiefe verleiht, an frische Petersilie und Thymian, die erdige Noten beisteuern, und natürlich an eine ordentliche Portion Knoblauch. Das Geheimnis liegt jedoch in der Balance: Ein kleiner Schuss Apfelessig oder Zitronensaft wird oft hinzugefügt, um die Reichhaltigkeit der Butter zu durchbrechen und die Geschmacksnerven aufzuwecken. Wenn diese reichhaltige, gewürzte Basis auf die einfache, al dente gekochte Farfalle trifft, entsteht eine Soße, die die Nudeln auf magische Weise umhüllt, ohne sie zu beschweren.
Gerade in Kombination mit der Leichtigkeit von Hähnchenfleisch und dem leicht bitteren, knackigen Brokkoli entfaltet das Aroma der Cowboy Butter seine volle Pracht. Es ist ein Gericht, das Herzhaftigkeit bietet, aber durch die Zitrone frisch bleibt – ideal für jede Jahreszeit und jeden Anlass. Dieses Cowboy Butter Lemon Bowtie Chicken Pasta with Broccoli for Dinner zeigt, dass die besten kulinarischen Abenteuer oft durch das Zusammenführen von Dingen entstehen, die auf den ersten Blick nicht zusammengehören. Und seien wir ehrlich: Wer braucht schon eine langweilige Mahlzeit, wenn man stattdessen in den Wilden Westen der Aromen reiten kann?
Zutaten für Cowboy Butter Lemon Bowtie Chicken Pasta with Broccoli for Dinner
Here’s what you’ll need to make this delicious dish:
- HähnchenbrustfiletVerwenden Sie zwei mittelgroße Filets, die in mundgerechte Stücke geschnitten werden, da sie eine schnelle Kochzeit gewährleisten und gut die Soße aufnehmen.
- Farfalle-NudelnDie Schleifchenform (Bowtie Pasta) fängt die reichhaltige Soße perfekt ein und sorgt für eine ansprechende Optik.
- BrokkoliFrische Brokkoliröschen sollten kurz blanchiert werden, damit sie ihre leuchtend grüne Farbe und ihren knackigen Biss behalten.
- Ungesalzene Butter oder pflanzliche AlternativeDies ist die Basis der Cowboy-Butter; wählen Sie eine hochwertige, cremige Textur für den besten Geschmack.
- Frischer Zitronensaft und AbriebDie Zitrone liefert die entscheidende Helle und Säure, die die Reichhaltigkeit der Butter ausgleicht.
- Knoblauch und SchalottenFein gehackt bilden sie das aromatische Herzstück der Buttermischung und dürfen großzügig verwendet werden.
- Gewürze (Paprikapulver, Cayennepfeffer, Thymian)Diese Gewürze verleihen der Cowboy-Butter ihren charakteristischen rauchigen und leicht scharfen Geschmack.
- HühnerbrüheEine kleine Menge Brühe hilft, die Soße zu emulgieren und sorgt für eine cremige Konsistenz ohne zusätzliche Sahne.
The full ingredients list, including measurements, is provided in the recipe card directly below.
Zubereitung: Cowboy-Butter-Nudeln, die den Tag retten
Follow these simple steps to prepare this delicious dish:
Schritt 1: Hähnchen vorbereiten und anbraten
Schneiden Sie die Hähnchenbrust in gleichmäßige Würfel und würzen Sie sie großzügig mit Salz und Pfeffer. Erhitzen Sie etwas Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Braten Sie das Hähnchen in Portionen, bis es goldbraun und durchgegart ist. Nehmen Sie das Hähnchen aus der Pfanne und stellen Sie es beiseite, aber lassen Sie die Bratrückstände für den Geschmack in der Pfanne.
Schritt 2: Das Farfalle-Paradies und der Brokkoli-Dampfbad
Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen. Geben Sie die Farfalle-Nudeln hinzu und kochen Sie sie nach Packungsanweisung al dente. Fügen Sie die Brokkoliröschen etwa drei Minuten vor Ende der Kochzeit zu den Nudeln hinzu, damit sie kurz blanchiert werden. Bewahren Sie unbedingt etwa eine Tasse des stärkehaltigen Nudelwassers auf, bevor Sie Nudeln und Brokkoli abgießen.
Schritt 3: Die Zauberformel – Cowboy Butter erstellen
Reduzieren Sie die Hitze in der Pfanne, in der das Hähnchen gebraten wurde, auf mittelniedrig. Geben Sie die Butter oder die pflanzliche Alternative hinzu und lassen Sie sie schmelzen. Fügen Sie Schalotten und Knoblauch hinzu und dünsten Sie sie etwa zwei Minuten lang, bis sie duften. Rühren Sie nun die Gewürze (Paprikapulver, Cayennepfeffer, Thymian) und den Zitronenabrieb ein. Lassen Sie die Mischung eine Minute lang köcheln, damit sich die Aromen entfalten können.
Schritt 4: Alles zusammenführen und emulgieren
Gießen Sie die Hühnerbrühe und den frischen Zitronensaft in die Pfanne und kratzen Sie eventuelle Bratrückstände vom Boden, um den Geschmack zu intensivieren. Geben Sie das gekochte Hähnchen, die abgetropften Nudeln und den Brokkoli zur Cowboy-Butter-Soße hinzu. Rühren Sie alles gut durch. Geben Sie nun nach und nach das aufbewahrte Nudelwasser hinzu, bis die Soße die gewünschte cremige Textur erreicht hat und die Nudeln perfekt überzogen sind. Lassen Sie die Pasta etwa zwei Minuten lang leicht köcheln, damit alle Zutaten die Aromen aufnehmen können.
Schritt 5: Servieren und Genießen
Schmecken Sie die Pasta gegebenenfalls mit zusätzlichem Salz und Pfeffer ab. Servieren Sie die Cowboy-Butter-Zitronen-Farfalle-Hähnchen-Pasta sofort in tiefen Tellern. Für eine zusätzliche Geschmackstiefe können Sie mit etwas frischer, gehackter Petersilie und einem weiteren Spritzer Zitrone garnieren.
Tipps für die perfekte Zitronen-Hähnchen-Pasta
Dieses Gericht lebt von der Qualität seiner Zutaten und der richtigen Technik beim Mischen der Soße. Manchmal kann der Übergang von einer reichhaltigen Buttermischung zu einer cremigen Soße tückisch sein. Ein wichtiger Trick ist die Verwendung des stärkehaltigen Nudelwassers, das wie ein natürlicher Emulgator wirkt und verhindert, dass die Butter „bricht“ oder sich vom Rest der Flüssigkeit trennt. Fügen Sie es immer löffelweise hinzu, während Sie die Soße kräftig schwenken oder rühren, um eine homogene, samtige Textur zu gewährleisten, die die Farfalle-Nudeln perfekt umhüllt.
Die Geheimnisse der Textur und des Geschmacks
Für eine maximale Zitronenwirkung sollten Sie den Abrieb der Zitrone früh in die Butter geben, um die ätherischen Öle freizusetzen, den Saft jedoch erst ganz am Ende, um dessen Frische zu bewahren. Das Kochen von Zitrussaft bei hoher Hitze kann den Geschmack bitter machen, was wir natürlich vermeiden möchten. Ein weiterer Tipp für eine tiefere Geschmacksnote ist, das Hähnchen über Nacht in einer leichten Marinade aus Olivenöl, Knoblauch und etwas Joghurt einzulegen. Dies sorgt für zarteres Fleisch, das saftig bleibt und die würzige Cowboy-Butter-Soße noch besser aufnimmt.
Wenn Sie mit der Schärfe experimentieren möchten, können Sie die Menge an Cayennepfeffer in der Cowboy Butter leicht erhöhen oder eine Prise Chiliflocken hinzufügen. Denken Sie daran, dass die Schärfe im Fett transportiert wird, sodass selbst eine kleine Menge eine große Wirkung erzielen kann. Achten Sie bei der Auswahl Ihres Brokkolis darauf, dass die Röschen fest und leuchtend grün sind, da ein weicher oder gelblicher Brokkoli schnell matschig werden kann, wenn er mit den heißen Nudeln und der Soße vermischt wird. Eine kurze Blanchierzeit im Nudelwasser ist ideal, um diesen optimalen Biss zu garantieren.
Variationen: Wenn Sie mal einen anderen Sattel auflegen möchten
Dieses Rezept für Cowboy Butter Lemon Bowtie Chicken Pasta mit Brokkoli ist wunderbar wandelbar. Wenn Sie gerade kein Hähnchen zur Hand haben, können Sie das Fleisch problemlos durch in Scheiben geschnittenes Rinderfilet oder Lamm ersetzen. Das Rindfleisch sollte dann nur sehr kurz und scharf angebraten werden, um es innen rosa und zart zu halten. Für eine vegetarische Option lassen Sie das Fleisch weg und fügen stattdessen geröstete Pilze (Shiitake oder Portobello) oder Kichererbsen hinzu, um die notwendige Fülle und Proteinquelle zu gewährleisten. Rösten Sie die Pilze, bis sie karamellisiert sind, bevor Sie sie zur Buttermischung geben.
Auch die Pastaform spielt eine Rolle. Obwohl Farfalle optisch überzeugend ist, funktioniert dieses Cowboy-Butter-Gericht auch hervorragend mit anderen kurzen Nudelsorten wie Penne, Rigatoni oder Orecchiette, da diese ebenfalls die würzige Soße gut aufnehmen können. Das Wichtigste ist, immer daran zu denken, dass die Küche ein Ort des Experimentierens sein soll. Nehmen Sie dieses Rezept als Ausgangspunkt für Ihr eigenes Wildwest-Abenteuer und entdecken Sie, wie viel Freude und Geschmack in der unkonventionellen Kombination von herzhafter Cowboy-Butter und frischer, italienisch inspirierter Zitronen-Pasta steckt.
Kennen Sie diese Abende, an denen der Kühlschrank bedrohlich leer aussieht und die Inspiration zum Kochen einen Urlaub auf den Malediven macht? Bei mir war das letzte Woche der Fall. Ich stand vor der offenen Tür, umgeben von einem einsamen Bund Brokkoli, etwas Zitronensaft und Hähnchenbrust, die dringend verwertet werden musste. Der Plan, ein schnelles Gericht zu zaubern, drohte im Chaos zu versinken. Normalerweise neige ich in solchen Situationen zu klassischer Comfort Food, aber an diesem Abend musste etwas Spektakuläres her, etwas, das meine Laune sofort aufhellen würde. Ich beschloss, auf eine wilde Fusion zu setzen: die würzige Tiefe der amerikanischen “Cowboy Butter” kombiniert mit der spritzigen Leichtigkeit der italienischen Küche. Was dann auf meinem Teller landete, war reiner Zufall und gleichzeitig ein kulinarisches Meisterwerk. Es war so unerwartet gut, dass ich meine Gabel kaum absetzen konnte. Der Kontrast zwischen der pikanten, knoblauchigen Butter und der frischen Zitrone, gepaart mit den zarten Farfalle (die so schön Schleifen bilden, dass man sie einfach lieben muss), machte dieses Gericht zum sofortigen Star meiner Küche.
Dieses Rezept ist nicht nur unglaublich einfach zuzubereiten, es liefert auch eine Geschmacksexplosion, die selbst den größten Skeptiker überzeugt. Wir kombinieren das Beste aus zwei Welten: herzhafte Hähnchenstücke, perfekt al dente gekochte Nudeln, bissfester Brokkoli und natürlich die unwiderstehliche, zitronige Cowboy Butter. Verabschieden Sie sich von langweiligen Abendessen und bereiten Sie sich auf eine Mahlzeit vor, die sowohl sättigend als auch unglaublich aromatisch ist. Hier erfahren Sie, wie Sie diese Fusion von rustikalem Charme und eleganter Frische auf den Tisch bringen.
Die Hauptdarsteller: Zutaten für ein Abendessen der Extraklasse
Die Magie liegt in der Cowboy Butter. Es handelt sich dabei nicht um irgendeine gewöhnliche Butter, sondern um eine aromatische Mischung aus Kräutern, Gewürzen und einem Hauch von Schärfe, die alles, was sie berührt, in Gold verwandelt. Stellen Sie sicher, dass Sie hochwertige Zutaten verwenden, da diese den Geschmack derCowboy Butter Lemon Bowtie Chicken Pasta with Broccoli for Dinnermaßgeblich bestimmen.
- 500 g Farfalle (Bowtie Pasta)
- 600 g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechte Stücke geschnitten
- 400 g Brokkoliröschen (frisch oder gefroren)
- 150 g ungesalzene Butter (Raumtemperatur)
- 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Schalotte, fein gewürfelt
- Saft und Abrieb von 2 Bio-Zitronen
- 1 Esslöffel geräuchertes Paprikapulver (süß)
- 1 Teelöffel scharfes Paprikapulver oder Cayennepfeffer (nach Geschmack)
- 1 Esslöffel frischer Thymian, gehackt
- 1 Esslöffel frische Petersilie, gehackt (plus mehr zum Garnieren)
- 1 Teelöffel Zwiebelpulver
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 200 ml Hühnerbrühe (natriumarm)
- 2 Esslöffel Olivenöl
The Accidental Discovery of Sunshine on a Plate

Dieses Gericht entstand an einem chaotischen Dienstagabend, als ich verzweifelt versuchte, die Reste eines Grillgewürzes mit einem Schuss Zitrone zu retten. Die Kombination aus rauchiger Würze und der frischen Säure in der Cowboy Butter Lemon Bowtie Chicken Pasta mit Brokkoli war eine Offenbarung – buchstäblich Sonnenschein auf einem Teller.
Die Cowboy Butter zubereiten: Das Herz des Rezepts
Beginnen Sie mit der Zubereitung der Cowboy Butter. In einer kleinen Schüssel mischen Sie die zimmerwarme Butter mit dem gehackten Knoblauch, Schalotten, Zitronenabrieb, geräuchertem Paprikapulver, scharfem Paprikapulver, Thymian, Zwiebelpulver, Petersilie, Salz und Pfeffer. Vermischen Sie alles gründlich, bis eine homogene, hocharomatische Butter entsteht. Diese Mischung wird das Hähnchen umhüllen und später die Pasta-Soße verfeinern. Nehmen Sie etwa zwei Drittel dieser Mischung und stellen Sie den Rest für die spätere Verfeinerung beiseite. Dieser einfache Schritt sorgt für die unverkennbare Tiefe dieses Gerichts.
Hähnchen anbraten und die Basis schaffen
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Würzen Sie die Hähnchenstücke mit etwas Salz und Pfeffer. Sobald das Öl glänzt, braten Sie das Hähnchen portionsweise an, bis es auf allen Seiten goldbraun und durchgegart ist. Dieser Schritt ist wichtig, um Röstaromen zu entwickeln, die dem Gericht zusätzliche Komplexität verleihen. Nehmen Sie das Hähnchen aus der Pfanne und stellen Sie es beiseite. Reduzieren Sie die Hitze leicht und fügen Sie einen Esslöffel der Cowboy Butter in die Pfanne hinzu, um die Reste der Röstaromen aufzunehmen.
Pasta und Brokkoli: Das Timing ist entscheidend
Während Sie das Hähnchen anbraten, setzen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser für die Farfalle auf. Kochen Sie die Nudeln nach Packungsanweisung al dente. Etwa drei Minuten vor Ende der Kochzeit geben Sie die Brokkoliröschen mit in den Topf. Dadurch werden sie perfekt blanchiert und behalten ihre leuchtend grüne Farbe und ihren Biss. Gießen Sie Nudeln und Brokkoli ab, bewahren Sie jedoch unbedingt etwa 250 ml des Nudelkochwassers auf. Dieses stärkehaltige Wasser ist der Schlüssel zu einer cremigen Soßenkonsistenz.
Perfecting the Cooking Process
Für maximale Effizienz braten Sie zuerst das Hähnchen scharf an, dann kochen Sie die Farfalle und den Brokkoli zeitgleich. Während die Nudeln kochen, bereiten Sie die Soßenbasis in der großen Pfanne zu, indem Sie die Aromen mit der Hühnerbrühe lösen. Das garantiert perfekte Ergebnisse und spart viel Zeit in der Küche.
Der letzte Tanz: Die Soße vollenden
Stellen Sie die große Pfanne (in der Sie das Hähnchen gebraten haben) zurück auf mittlere Hitze. Geben Sie die Hühnerbrühe hinzu und lassen Sie sie kurz aufkochen, wobei Sie alle braunen Bratrückstände vom Boden lösen. Reduzieren Sie die Hitze und geben Sie die restliche Cowboy Butter, den Zitronensaft und zwei bis drei Kellen des Nudelkochwassers hinzu. Rühren Sie, bis die Butter vollständig geschmolzen ist und die Soße leicht emulgiert. Sie sollte jetzt herrlich duften.
Fügen Sie nun das gebratene Hähnchen, die abgetropften Farfalle und den Brokkoli zur Soße hinzu. Schwenken Sie alles gut durch, bis die Nudeln und der Brokkoli gleichmäßig mit der aromatischen Cowboy Butter-Zitronen-Soße überzogen sind. Schmecken Sie dieCowboy Butter Lemon Bowtie Chicken Pasta with Broccoli for Dinnermit zusätzlichem Salz, Pfeffer und eventuell mehr Zitronensaft ab. Die Soße sollte cremig, würzig und angenehm zitronig sein.
Add Your Touch
Sie können Lamm oder Rindfleischstreifen anstelle von Hähnchen verwenden oder die Brokkoliröschen durch Spargelstücke oder Zucchini ersetzen. Für eine zusätzliche cremige Textur rühren Sie zum Schluss einen Esslöffel pflanzlichen Frischkäse unter die Soße, bevor Sie die Nudeln hinzufügen.
Warum dieses Gericht so gut funktioniert
Der Erfolg der Cowboy Butter Lemon Bowtie Chicken Pasta mit Brokkoli liegt im Spiel der Gegensätze. Die Cowboy Butter ist tief, rauchig und reichhaltig, während der Zitronensaft und die frischen Kräuter eine notwendige Helligkeit und Säure hinzufügen. Der Brokkoli liefert den nötigen Biss und die Farfalle bieten eine hervorragende Oberfläche, um die köstliche Soße aufzunehmen. Es ist ein Gericht, das sowohl befriedigt als auch erfrischt, perfekt für ein herzhaftes Abendessen, das trotzdem leicht schmeckt. Es ist ein echter Stimmungsaufheller, egal wie stressig der Tag war.
Storing & Reheating
Lagern Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank (bis zu drei Tage). Zum Aufwärmen fügen Sie in einer Pfanne einen Schuss Hühnerbrühe hinzu, um die Soße wieder zu beleben, und erhitzen Sie es langsam bei mittlerer Hitze, damit die Pasta nicht austrocknet.
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Achten Sie darauf, dass die Butter wirklich zimmerwarm ist, damit sich die Gewürze gleichmäßig vermischen und die spätere Soßenemulsion optimal gelingt.
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Das Nudelkochwasser ist kein Abfall! Seine Stärke bindet die Cowboy Butter-Zitronen-Soße auf natürliche Weise und macht sie unwiderstehlich cremig und seidig.
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Bräunen Sie das Hähnchen gut an, bevor Sie es in die Soße geben; diese Röstaromen sind essenziell für die Tiefe des Gesamtgeschmacks und können nicht ersetzt werden.
Meine Familie war zunächst skeptisch wegen des ungewöhnlichen Namens, aber nach dem ersten Bissen fragte mein Mann, ob ich das Gericht bitte jede Woche kochen könnte – ein eindeutiges Zeichen, dass diese Kreation ein voller Erfolg war.
Conclusion for Cowboy Butter Lemon Bowtie Chicken Pasta with Broccoli for Dinner
Die Cowboy Butter Lemon Bowtie Chicken Pasta with Broccoli for Dinner ist mehr als nur ein schnelles Abendessen; sie ist ein Beweis dafür, dass die besten Rezepte oft aus der Not geboren werden. Die Kombination aus der tiefen Würze der Cowboy Butter und der spritzigen Zitrone schafft ein perfekt ausgewogenes Geschmackserlebnis. Dieses Gericht ist schnell zubereitet, familienfreundlich und bietet eine spannende Abwechslung zu alltäglichen Pasta-Gerichten. Durch das Beachten der Kochschritte und die Verwendung des stärkehaltigen Nudelwassers garantieren Sie eine cremige, geschmackvolle Mahlzeit, die Sie und Ihre Gäste begeistern wird. Zögern Sie nicht, dieses Rezept auf Ihre Liste der Favoriten zu setzen und genießen Sie diesen kulinarischen Kurzurlaub nach Western-Art mit einem Hauch von Mittelmeerfrische.
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Cowboy Butter Lemon Bowtie Chicken Pasta with Broccoli for Dinner
Wilde Aromen treffen auf zarte Pasta! Farfalle, Hähnchen und Brokkoli baden in einer würzigen Knoblauch-Zitronen-Cowboy-Butter. Reichhaltig, aber frisch – perfekt für den Feierabend.
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 4 servings 1x
Ingredients
- 400 g Farfalle (Schmetterlingsnudeln)
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 1 großer Kopf Brokkoli (ca. 400 g), in Röschen geteilt
- 150 g Butter
- 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
- Saft und Abrieb einer Bio-Zitrone
- 1 TL rote Pfefferflocken (Chiliflocken)
- 150 ml Hühnerbrühe (oder Pastakochwasser)
Instructions
- Step 1: Die Farfalle in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung al dente kochen. Die Brokkoliröschen etwa 4 Minuten vor Ende der Kochzeit zur Pasta geben. Abgießen und dabei etwa 150 ml Kochwasser aufbewahren.
- Step 2: Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden, salzen und pfeffern. In einer großen Pfanne (oder einem Wok) mit etwas Öl goldbraun anbraten. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
- Step 3: Für die Cowboy Butter die Butter in derselben Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Den gehackten Knoblauch und die Pfefferflocken hinzufügen und etwa 1 Minute anschwitzen, bis sie duften. Zitronensaft, Zitronenabrieb und die Hühnerbrühe (oder das aufbewahrte Pastawasser) einrühren.
- Step 4: Das gebratene Hähnchen, die abgetropften Farfalle und den Brokkoli zur Cowboy-Butter-Sauce geben. Alles gut durchschwenken, sodass Nudeln und Gemüse gleichmäßig überzogen sind.
- Step 5: Die Pasta noch 1-2 Minuten bei geringer Hitze ziehen lassen, bis die Sauce leicht andickt. Bei Bedarf mit Salz und frischer, gehackter Petersilie abschmecken und sofort servieren.
Notes
- Reste halten sich in einer fest verschlossenen Dose im Kühlschrank bis zu drei Tage; die Buttersauce wird dabei fest, was beim Wiedererwärmen korrigiert wird.
- Um die Sauce beim Aufwärmen cremig zu reaktivieren, erhitzen Sie die Pasta langsam in einer Pfanne mit einem zusätzlichen Spritzer Brühe oder Wasser.
- Servieren Sie dieses Gericht mit einer Prise frisch geriebenem Parmesan und einem knackigen Beilagensalat, der die Reichhaltigkeit der Butter ausgleicht.
- Achten Sie beim Anschwitzen der Cowboy-Butter darauf, den Knoblauch nicht zu verbrennen – er sollte nur duften, sonst wird die ganze Soße bitter.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: Große Portion Abendessen (ca. 450g)
- Calories: 850
- Sodium: 1150mg
- Fat: 45g
- Saturated Fat: 20g
- Trans Fat: 0.2g
- Protein: 4g






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