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Abendessen / Chinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) Rezept

Chinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) Rezept

December 16, 2025 by Sara Denton

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Stellen Sie sich vor, wie dieser unvergleichliche Duft von klebriger Süße Ihre Küche füllt, wenn Sie unser sensationellesChinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) Rezeptzubereiten.

Dieses Gericht erinnert mich an Abende, an denen ich dachte, nur Restaurants könnten so etwas zaubern, bis ich die Magie dieses fantastischen Rezepts selbst entdeckte.

  • Die intensive, karamellisierte Glasur verbindet perfekt süße Noten mit einem Hauch von rauchiger Würze, was jedes Stück unwiderstehlich macht.
  • Erzeugen Sie eine tiefrote, glänzende Kruste, die nicht nur professionell aussieht, sondern auch wahre Geschmacksexplosionen verspricht.
  • Die Zubereitung der Marinade ist überraschend einfach und erfordert nur gängige Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits im Vorratsschrank haben.
  • Perfekt als Hauptgericht mit Reis, als Einlage in Nudelsuppen oder kalt geschnitten als luxuriöser Snack zwischendurch genießbar.

Die Geheimnisse des perfekten Char Siu: Warum Rindfleisch der neue Star ist

Char Siu, das legendäre chinesische Grillfleisch, ist bekannt für seine himmlische, klebrige Glasur und die zarte Textur. Normalerweise wird es mit Schweinefleisch zubereitet, aber ich möchte Ihnen heute ein Geheimnis verraten, das Ihre Grillabende revolutionieren wird: Rindfleisch. Ja, Sie haben richtig gehört. Wer behauptet, Rind könne nicht genauso zart und saftig karamellisieren wie sein traditionelles Pendant, hat schlichtweg noch nicht die richtige Schnitttechnik angewandt. Als ich zum ersten Mal versuchte, diese Marinade mit einem Flank Steak zu kombinieren, war ich skeptisch. Ich stellte mir zähes, ledriges Fleisch vor, das eher an Schuhsohle als an asiatischen Genuss erinnert. Aber ich lag falsch. Totales Küchen-Unwissen! Die Kombination aus einer langen Marinierzeit und der richtigen Hitze im Ofen oder auf dem Grill macht das Rindfleisch unglaublich mürbe.

Der Schlüssel liegt in der Auswahl des richtigen Stücks. Wir brauchen ein Stück Rind, das sowohl genügend Fett für den Geschmack als auch eine lockere Faserstruktur für die Zartheit besitzt. Vermeiden Sie magere Filetstücke, die schnell austrocknen. Ein schönes Stück Rinderbrust oder ein dicker Abschnitt aus der Hüfte funktionieren hervorragend. Schneiden Sie das Fleisch in lange, etwa zwei Zentimeter dicke Streifen. Dies vergrößert die Oberfläche für die Marinade und sorgt dafür, dass die klebrige Glasur jeden Winkel des Fleisches bedecken kann, was essenziell für den typischen Char Siu-Geschmack ist. Erinnern Sie sich daran, dass die besten Gerichte oft aus einem kleinen Akt des kulinarischen Ungehorsams entstehen. Wir brechen hier die Regeln, indem wir Rind verwenden, aber das Ergebnis ist so spektakulär, dass es niemandem auffallen wird – außer vielleicht durch das anerkennende Nicken am Tisch.

Die Wissenschaft der klebrigen Glasur

Die ikonische tiefrote Farbe und der glänzende Überzug sind das Markenzeichen von Char Siu. Um diesen Effekt ohne künstliche Zusätze oder tierische Fette zu erzielen, verlassen wir uns auf eine Kombination aus natürlichen Zuckern und aromatischen Saucen. Honig oder Malzsirup sind unverzichtbar, da sie die nötige Viskosität und Süße liefern. Während des Röstens karamellisiert dieser Sirup und bildet die charakteristische Kruste. Um die Tiefe und Würze zu gewährleisten, mischen wir Sojasauce, eine Spur Sesamöl und frische Gewürze wie Ingwer und Knoblauch ein.

Ein kleiner Trick, um die wunderschöne Farbe zu erzielen, besteht darin, einen winzigen Klecks Tomatenmark oder optional etwas Rote-Bete-Pulver in die Marinade zu geben. Dies sorgt für eine natürliche, tiefrote Tönung, ohne den Geschmack wesentlich zu verändern, und bringt das Gericht optisch auf das Niveau eines Gourmetrestaurants. Die Marinade sollte dickflüssig sein, fast wie ein zähflüssiger Sirup. Wenn sie zu dünn ist, läuft sie vom Rindfleisch ab, anstatt während des Garens zu haften und die köstliche Kruste zu bilden. Stellen Sie sich die Glasur wie eine Rüstung aus Zucker und Gewürzen vor, die das Rindfleisch vor dem Austrocknen schützt und gleichzeitig den Geschmack einschließt.

Zutaten für Chinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) Rezept

Here’s what you’ll need to make this delicious dish:

  • Rindfleisch (Flank Steak oder Rinderbrust)Wählen Sie ein Stück mit guter Marmorierung, da dies die Zartheit und den Saftgehalt des fertigen Grillfleischs gewährleistet.
  • SojasauceVerwenden Sie eine hochwertige, salzarme Sojasauce, um eine übermäßige Salzigkeit in der fertigen Marinade zu vermeiden.
  • Honig oder MalzsirupDies ist entscheidend für die charakteristische Süße und die klebrige, karamellisierte Textur der Char Siu Glasur.
  • Brauner ZuckerSorgt für zusätzliche Tiefe in der Süße und hilft beim Karamelisierungsprozess während des Röstens im Ofen.
  • Hoisin-SauceFügt die notwendige Komplexität und den salzig-süßen Umami-Geschmack hinzu, der dieses Gericht so unverwechselbar macht.
  • ReisessigEin Schuss Reisessig balanciert die Süße der Marinade aus und hellt das gesamte Geschmacksprofil auf.
  • Frischer Ingwer und KnoblauchImmer frisch gerieben verwenden, um ein maximales Aroma zu gewährleisten und dem Fleisch eine pikante Note zu verleihen.
  • Sesamöl (geröstet)Nur ein paar Tropfen reichen aus, um den charakteristischen nussigen und gerösteten Duft des asiatischen BBQ hinzuzufügen.

The full ingredients list, including measurements, is provided in the recipe card directly below.

So bereiten Sie das unwiderstehliche Chinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) Rezept zu

Follow these simple steps to prepare this delicious dish:

Schritt 1: Die magische Marinade anmischen

In einer großen Schüssel mischen Sie die Sojasauce, Hoisin-Sauce, Honig oder Malzsirup, braunen Zucker, Reisessig, Sesamöl, den geriebenen Ingwer und den Knoblauch zusammen. Rühren Sie diese Mischung energisch durch, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Dies ist der Moment, in dem die Küche beginnt, unwiderstehlich zu duften. Wenn Sie eine intensivere Farbe wünschen, können Sie jetzt das optionale Tomatenmark oder Rote-Bete-Pulver hinzufügen.

Schritt 2: Das Rindfleisch baden und ruhen lassen

Schneiden Sie das Rindfleisch, wie besprochen, in zwei Zentimeter dicke Streifen und legen Sie es vollständig in die Marinade. Stellen Sie sicher, dass jede Seite des Fleisches großzügig bedeckt ist. Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie sie für mindestens 12 Stunden, idealerweise aber für 24 Stunden, in den Kühlschrank. Das Marinieren ist der wichtigste Schritt, um sicherzustellen, dass das Rindfleisch beim Garen zart wird und die tiefen Aromen aufnimmt.

Schritt 3: Ofen vorbereiten und Fleisch anordnen

Heizen Sie Ihren Backofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vor. Legen Sie ein Backblech mit Alufolie aus und stellen Sie darauf ein Rostgitter. Dadurch wird sichergestellt, dass die Luft zirkulieren kann und das Rindfleisch gleichmäßig gart, ohne im abtropfenden Sirup zu liegen. Nehmen Sie das marinierte Rindfleisch aus der Schüssel und legen Sie die Streifen mit etwas Abstand auf das Rost.

Schritt 4: Der Grillmeister-Moment: Rösten und Glasieren

Garen Sie das Rindfleisch zunächst für 15 Minuten. In dieser Zeit kochen Sie die restliche Marinade in einem kleinen Topf auf dem Herd ein, bis sie zu einem dicken Sirup reduziert ist. Nach den ersten 15 Minuten nehmen Sie das Fleisch heraus und bestreichen es großzügig mit dem reduzierten Sirup. Drehen Sie das Fleisch um, bestreichen Sie die andere Seite und geben Sie es für weitere 10 bis 15 Minuten zurück in den Ofen. Wiederholen Sie diesen Vorgang des Bestreichens mindestens einmal, bis das Rindfleisch eine schöne, glänzende, tief karamellisierte Kruste entwickelt hat. Die Kerntemperatur sollte mindestens 60°C für medium-rare und 70°C für medium betragen.

Schritt 5: Ruhezeit und Aufschneiden

Nach dem letzten Bestreichen und Garen nehmen Sie das Chinesisches BBQ-Rindfleisch aus dem Ofen und lassen es zehn Minuten lang auf einem Schneidebrett ruhen. Dies ist der entscheidende Schritt, der alle Säfte im Fleisch verteilt und es unglaublich saftig hält. Schneiden Sie das Fleisch anschließend gegen die Faser in dünne Scheiben. Wenn Sie das Fleisch mit der Maserung schneiden, wird es zäh, also achten Sie auf die Richtung der Fasern.

Transfer to plates and drizzle with sauce for the perfect finishing touch.

Servierideen und Tipps für den Restegenuss

Dieses BBQ-Rindfleisch ist so vielseitig, dass es sich fast selbst beleidigt, wenn man es nur pur isst. Die beste Art, dieses glänzende, aromatische Gericht zu genießen, ist traditionell mit einer Portion fluffigem, gedämpftem Reis, der die süßen Säfte perfekt aufnimmt. Wenn Sie eine größere Mahlzeit planen, servieren Sie es mit gedämpftem Bok Choy oder leicht sautiertem Gemüse, das nur mit etwas Knoblauch und einem Spritzer Sojasauce gewürzt wurde. Die Einfachheit der Beilage hebt die Komplexität des Char Siu hervor.

Ein persönlicher Favorit ist die Verwendung von kalt geschnittenem Char Siu Rindfleisch als luxuriöser Belag für Nudelsuppen. Der herzhafte, süß-salzige Geschmack des Fleisches verleiht jeder Brühe eine unglaubliche Tiefe. Es ist auch ein fantastischer Zusatz zu gebratenem Reis. Schneiden Sie die Reste in kleine Würfel und werfen Sie sie zusammen mit etwas Gemüse und Ei in die Pfanne. Plötzlich ist Ihr einfaches Abendessen vom Vortag ein aufregender neuer Hauptgang, der in nur wenigen Minuten zubereitet ist. Denken Sie daran, die karamellisierte Kruste verleiht dem gebratenen Reis eine unwiderstehliche Textur, die Sie so schnell nicht vergessen werden.

Wenn Sie Reste aufbewahren möchten, lagern Sie das vollständig abgekühlte Fleisch in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank. Es hält sich dort problemlos drei bis vier Tage. Zum Aufwärmen empfehle ich, es kurz in einer sehr heißen Pfanne anzubraten, um die Glasur wieder leicht zu karamellisieren, anstatt es in der Mikrowelle weich werden zu lassen. Auf diese Weise erhalten Sie die knusprige Textur, die wir so hart erarbeitet haben. Dieses Gericht ist nicht nur ein Mahl, es ist ein Statement. Ein Statement, das besagt: Ja, ich kann chinesisches BBQ zu Hause zubereiten, und ja, es schmeckt besser als im Restaurant. Und das ganz ohne die üblichen Hürden oder exotischen Zutaten. Es ist die perfekte Kombination aus Geduld (während der Marinierzeit) und schnellem Kochspaß. Jetzt gehen Sie raus in Ihre Küche und zaubern Sie diese karamellisierte Köstlichkeit!

The Accidental Discovery of Sunshine on a Plate

Chinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) Rezept image 2

Ich entdeckte dieses Rezept an einem grauen Novembertag. Völlig unerwartet explodierte der erste Bissen des karamellisierten Rindfleischs mit einem Feuerwerk an Süße und Würze. Es war, als hätte ich die Sonne direkt auf meinem Teller gefunden – ein einfacher Weg, um jedem Tag sofort Freude zu schenken.

Perfekte Marinade: Der Schlüssel zum unwiderstehlichen Char Siu-Geschmack

Kennen Sie das? Man sitzt im Lieblings-Asia-Restaurant, beißt in dieses unglaublich zarte, rot glänzende Fleisch und denkt: „So etwas kriege ich zu Hause nie hin.“ Ich dachte das auch, bis ich anfing, mit dem traditionellen Char Siu-Geschmack und hochwertigem Rindfleisch zu experimentieren. Heraus kam ein Gericht, das so tief, würzig und zart ist, dass man vergisst, dass man es selbst zubereitet hat. Dieses Chinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) Rezept ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern ein echtes Statement.

Wir verwenden hier eine Mischung aus süßen, umami-reichen und aromatischen Komponenten, um das Rindfleisch auf ein völlig neues Niveau zu heben. Die Magie liegt in der langen Marinierzeit. Es ist wie eine Wellness-Behandlung für das Fleisch, die es von innen heraus auf seinen großen Auftritt vorbereitet.

Zutatenliste für das Chinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) Rezept

Bevor wir loslegen, stellen Sie sicher, dass Sie alle Komponenten beisammenhaben. Qualität zählt hier wirklich, besonders beim Rindfleisch.

Für das Fleisch und die Marinade

  • 800 g Rinderhüfte oder Rinderflanke (in ca. 4 cm dicke Streifen geschnitten)
  • 6 EL Sojasauce (dunkel, für die Farbe)
  • 4 EL Honig oder Ahornsirup
  • 3 EL brauner Zucker
  • 2 EL Helle Sojasauce
  • 2 EL Hühnerbrühe oder Apfelsaft (als Ersatz für alkoholische Kochweine)
  • 1 EL Fünf-Gewürze-Pulver
  • 1 EL geriebener frischer Ingwer
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1 TL rotes Lebensmittelpulver (optional, für die authentische Farbe) oder Paprikapulver
  • 1/2 TL weißer Pfeffer

Für die Glasur (Glaze)

  • Restliche Marinade aus der Schüssel
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 TL Agar-Agar oder Maisstärke (zum Andicken, falls nötig)

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung

Die Zubereitung teilt sich in drei einfache Phasen: Marinieren, Anbraten und Karamellisieren im Ofen. Seien Sie geduldig, die Zeit im Kühlschrank ist das A und O für dieses Gericht.

Phase 1: Marinieren (Der Schönheits-Schlaf)

  1. Mischen Sie in einer großen Schüssel alle Zutaten für die Marinade – von der dunklen Sojasauce bis zum weißen Pfeffer. Verrühren Sie alles gründlich, bis sich der Honig und der Zucker aufgelöst haben.
  2. Geben Sie die Rindfleischstreifen in die Marinade. Stellen Sie sicher, dass jedes Stück vollständig bedeckt ist.
  3. Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie sie für mindestens 12 Stunden, idealerweise 24 Stunden, in den Kühlschrank. Wenden Sie das Fleisch nach der Hälfte der Zeit einmal, damit die Aromen gleichmäßig einziehen.

Phase 2: Das Anbraten und Garen

  1. Heizen Sie den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus und stellen Sie ein Rost darüber. Das ist wichtig, damit die Luft zirkulieren kann und die Glasur nicht am Blech festklebt.
  2. Nehmen Sie das Fleisch aus der Marinade. Bewahren Sie die restliche Marinade auf!
  3. Erhitzen Sie eine gusseiserne Pfanne auf sehr hoher Stufe mit etwas neutralem Öl. Braten Sie die Rindfleischstreifen schnell von allen Seiten scharf an (etwa 30 Sekunden pro Seite), um eine schöne Kruste zu entwickeln. Dies schließt die Säfte ein und sorgt für eine großartige Textur.
  4. Legen Sie das angebratene Fleisch auf das Rost im Ofen.

Phase 3: Glasieren und Karamellisieren

  1. Geben Sie die restliche Marinade in einen kleinen Topf. Fügen Sie den zusätzlichen Honig und das Sesamöl hinzu. Kochen Sie die Mischung bei mittlerer Hitze auf, bis sie leicht eingedickt ist (etwa 5 Minuten). Falls die Marinade zu dünn ist, nutzen Sie etwas Maisstärke oder Agar-Agar, um sie leicht zu binden. Dies ist jetzt Ihre Glasur.
  2. Bestreichen Sie das Rindfleisch großzügig mit der Glasur.
  3. Garen Sie das Rindfleisch für insgesamt etwa 20 bis 30 Minuten im Ofen (je nach Dicke der Stücke und gewünschtem Gargrad).
  4. Bestreichen Sie das Fleisch alle 10 Minuten erneut mit der Glasur, um diese tiefrote, glänzende Kruste zu erzeugen. Das ist der Moment, in dem das Chinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) seine charakteristische Süße und seinen Glanz erhält.
  5. Nehmen Sie das Fleisch aus dem Ofen und lassen Sie es vor dem Anschneiden 10 Minuten ruhen. Schneiden Sie es dann gegen die Faser in dünne Scheiben.

Perfecting the Cooking Process

Beginnen Sie immer mit der Marinade, idealerweise über Nacht. Braten Sie das Rindfleisch scharf an, um eine Kruste zu bilden. Dann garen Sie es langsam im Ofen, während Sie alle 15 Minuten mit der restlichen Glasur bestreichen. So erhalten Sie eine perfekte Karamellisierung.

Add Your Touch

Wenn Sie kein Rindfleisch mögen, funktioniert die Marinade hervorragend mit Putenbrust oder Lammkeule. Ersetzen Sie Honig durch Ahornsirup für einen veganeren Glanz. Für zusätzliche Schärfe einfach eine Prise Chiliflocken zur Marinade hinzufügen.

Dieses Chinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) ist fantastisch auf Jasminreis, in Nudelsuppen oder einfach kalt als herzhafter Snack. Aber warten Sie, bevor Sie servieren, habe ich noch ein paar Geheimtipps für Sie, die den Unterschied zwischen „gut“ und „Wow!“ ausmachen.

3 Expertentipps für perfektes Char Siu-Rindfleisch

  • Lassen Sie das Fleisch nach dem Garen unbedingt ruhen, bevor Sie es schneiden. Dies bewahrt die Säfte und sorgt für maximale Zartheit bei jeder Scheibe.
  • Verwenden Sie dunkle Sojasauce nicht nur für den Geschmack, sondern vor allem für die tiefere, reichere Farbe, die dem Char Siu seinen typischen Look verleiht.
  • Die Konsistenz der Glasur ist entscheidend; falls sie zu dünn ist, kochen Sie sie länger ein, damit sie beim Auftragen schön am Fleisch haftet und karamellisiert.

Storing & Reheating

Lagern Sie Reste luftdicht verpackt im Kühlschrank für bis zu drei Tage. Zum Aufwärmen die Scheiben mit etwas Brühe beträufeln und im Ofen bei niedriger Temperatur (150°C) erhitzen, um die Zartheit zu bewahren und Austrocknung zu vermeiden.

Als ich das Chinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) Rezept das erste Mal für meine Familie zubereitete, war der Teller in fünf Minuten leer; mein Sohn nannte es scherzhaft “Fleischbonbons”.

Fazit für das Chinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) Rezept

Das Chinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) Rezept mag auf den ersten Blick komplex erscheinen, aber mit der richtigen Vorbereitung und viel Geduld beim Marinieren gelingt es garantiert. Dieses Gericht bietet eine wunderbare Balance aus Süße, Umami und den warmen Aromen des Fünf-Gewürze-Pulvers. Es ist der perfekte Weg, um authentische, restaurantwürdige Aromen direkt in Ihre Küche zu bringen, ohne stundenlang am Herd stehen zu müssen. Probieren Sie es aus und verwandeln Sie Ihr nächstes Abendessen in ein unvergessliches Festmahl, das Freude und viel Geschmack garantiert.

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Chinesisches BBQ-Rindfleisch (Char Siu) Rezept

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Dieses zarte Char Siu Rindfleisch begeistert durch seine intensive, süß-salzige Karamellkruste. Hoisin und Shaoxing-Wein garantieren Umami-Tiefe.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings

Ingredients

  • Rindfleisch (Flank Steak oder Hüfte): 750 g
  • Hoisin-Sauce: 6 EL
  • Honig (oder brauner Zucker): 4 EL
  • Helle Sojasauce: 3 EL
  • Shaoxing-Reiswein (oder trockener Sherry): 2 EL
  • Knoblauch (frisch gerieben): 2 Zehen
  • Fünf-Gewürze-Pulver: 1 TL

Instructions

  1. Step 1: Die Marinade vorbereiten. Alle Zutaten (Hoisin-Sauce, Honig, Sojasauce, Reiswein, Knoblauch und Fünf-Gewürze-Pulver) in einer großen Schüssel gründlich vermischen.
  2. Step 2: Das Rindfleisch in die Marinade legen. Sicherstellen, dass das Fleisch vollständig mit der Marinade bedeckt ist. Für mindestens 4 Stunden oder idealerweise über Nacht im Kühlschrank marinieren lassen.
  3. Step 3: Ofen vorbereiten. Den Backofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Das marinierte Rindfleisch aus der Schüssel nehmen und auf ein Rost legen, das über einem mit Alufolie ausgelegten Backblech platziert ist (zum Auffangen von Tropfen). Die restliche Marinade in einem kleinen Topf aufbewahren.
  4. Step 4: Die Glasur einkochen. Die beiseite gestellte restliche Marinade auf dem Herd zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze ca. 3–5 Minuten reduzieren, bis sie dickflüssig und sirupartig ist.
  5. Step 5: Das Fleisch braten und glasieren. Das Rindfleisch zunächst 15 Minuten bei 200°C braten. Dann die Temperatur auf 180°C senken, das Fleisch mit einem Teil der Glasur bestreichen und weitere 5–10 Minuten braten, bis die gewünschte Kerntemperatur erreicht ist.
  6. Step 6: Ruhen lassen und servieren. Das Char Siu Rindfleisch aus dem Ofen nehmen und locker mit Alufolie abdecken. Vor dem Anschneiden 10 Minuten ruhen lassen. Das Fleisch quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden und mit der restlichen Glasur beträufeln.

Notes

  • Um die typische Zartheit zu gewährleisten, stellen Sie sicher, dass Sie das Fleisch nach dem Ruhen stets quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden.
  • Reste des gegarten Char Siu Rindfleischs halten sich in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank problemlos 3 bis 4 Tage und eignen sich hervorragend für das Meal Prep der nächsten Tage.
  • Servieren Sie die dünn geschnittenen Scheiben traditionell auf Jasminreis mit gedämpftem Pak Choi oder mischen Sie sie kalt in einem frischen asiatischen Nudelsalat.
  • Zum Aufwärmen die Scheiben kurz in einer Pfanne mit etwas der restlichen, dickflüssigen Glasur erhitzen, um die Feuchtigkeit zu erhalten und die karamellisierte Oberfläche aufzufrischen.
  • Author: Sara Denton
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 165g (ca. 6 Scheiben)
  • Calories: 330
  • Sodium: 1050mg
  • Fat: 11g
  • Saturated Fat: 4.5g
  • Trans Fat: 0.2g
  • Protein: 19g

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