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Dessert / Butterkeks Dessert mit Quark und Sahne

Butterkeks Dessert mit Quark und Sahne

December 29, 2025 by Linda Williams

Jump to Recipe·Print Recipe

Das Leben hält oft Überraschungen bereit, besonders wenn es um spontanen Besuch geht, der nach einem süßen Abschluss verlangt. Wenn die Zeit für eine aufwendige Torte fehlt, kommt unser Held der Stunde: das unglaublicheButterkeks Dessert mit Quark und Sahne.

Es ist cremig, kühl und zaubert garantiert jedem Genießer ein Lächeln ins Gesicht, weil es die perfekte Mischung aus Kindheitserinnerung und blitzschneller Eleganz darstellt. Dieses Schichtdessert beweist, dass Großartiges nicht kompliziert sein muss.

  • Extrem einfache Zubereitung, die selbst Küchenneulinge mühelos meistern; keine Backzeit notwendig, nur kühlen und genießen ist der Schlüssel zum Erfolg.
  • Ein ausgewogenes Geschmacksprofil, das die leichte Säure des frischen Quarks perfekt mit der milden Süße der knusprigen Butterkekse verbindet und begeistert.
  • Wunderschön geschichteter Aufbau, der entweder in einer eleganten Auflaufform oder in einzelnen Gläsern präsentiert immer appetitlich und ansprechend aussieht.
  • Dieses Dessert ist ideal für jede Jahreszeit und jeden Anlass, ob als blitzschnelle Belohnung nach Feierabend oder als Höhepunkt einer Sommerparty im Garten.

Zutaten für das himmlische Quark-Keksdessert

Here’s what you’ll need to make this delicious dish:

  • ButterkekseSie bilden das Gerüst des Desserts und müssen stabil genug sein, um Feuchtigkeit aufzunehmen, ohne sofort zu zerfallen. Verwenden Sie klassische rechteckige Butterkekse.
  • MagerquarkDieser sorgt für die cremige Basis und bringt eine leichte, erfrischende Säure mit sich, die dem Dessert seine typische Leichtigkeit verleiht. Achten Sie auf eine gute Qualität des Quarks.
  • SchlagsahneFrisch aufgeschlagen garantiert sie die luftige Textur der Creme und macht das Schichtdessert unwiderstehlich zart. Kühlen Sie die Sahne unbedingt sehr gut vor dem Aufschlagen.
  • Zucker oder PuderzuckerDient zur Süßung der Quark-Sahne-Masse; Puderzucker löst sich besonders schnell und klümpchenfrei auf, was die Verarbeitung erleichtert.
  • VanilleextraktEin kleiner Schuss hochwertiger Vanille rundet das Aroma ab und sorgt für den klassischen, wohligen Geschmack, der gut zu Quark und Keksen passt.
  • Etwas Flüssigkeit zum DippenTraditionell verwendet man kalten Kaffee oder Milch, um die Kekse kurz anzufeuchten, damit sie weicher werden und sich gut schichten lassen.
  • Abrieb einer Bio-ZitroneDie feine Zitrusnote ist optional, aber sie verstärkt die Frische des Quarks und verhindert, dass das Dessert zu süß oder zu schwer wird.

The full ingredients list, including measurements, is provided in the recipe card directly below.

So bereiten Sie das Turbo-Keksdessert zu

Follow these simple steps to prepare this delicious dish:

Schritt 1: Die perfekte Quark-Sahne-Masse herstellen

Zuerst schlagen Sie die kalte Sahne in einer sauberen, kühlen Schüssel steif. Stellen Sie sicher, dass die Sahne wirklich fest ist, da sie später die Stabilität des Desserts mitbestimmt. In einer separaten großen Schüssel vermischen Sie den Magerquark mit dem Zucker oder Puderzucker, dem Vanilleextrakt und dem Zitronenabrieb, bis eine glatte und homogene Creme entsteht.

Schritt 2: Die Luftigkeit der Creme sichern

Nun heben Sie die steif geschlagene Sahne vorsichtig unter die Quarkmischung. Verwenden Sie dafür am besten einen Spatel und arbeiten Sie in sanften Bewegungen, um nicht zu viel Luft aus der Sahne zu drücken. Das Ziel ist eine leichte, luftige Creme, die trotzdem standfest genug ist, um die Kekse zu ummanteln. Schmecken Sie die Creme an dieser Stelle ab und fügen Sie bei Bedarf noch etwas Süße hinzu.

Schritt 3: Die Schichtarbeit beginnen

Bereiten Sie eine Auflaufform oder eine Servierschale vor. Beginnen Sie mit einer dünnen Schicht der Quark-Sahne-Masse auf dem Boden der Form. Dies verhindert, dass die erste Keksschicht direkt am Glas kleben bleibt. Tauchen Sie nun jeden Butterkeks kurz (maximal eine Sekunde) in die kalte Dippflüssigkeit – sei es Milch oder kalter Kaffee – und legen Sie ihn dicht an dicht auf die Creme. Die Kekse sollten nur leicht angefeuchtet sein, nicht durchnässt.

Schritt 4: Die Schichtung perfektionieren

Verteilen Sie eine großzügige Schicht der Quark-Sahne-Masse gleichmäßig über der Keksschicht. Fahren Sie abwechselnd fort: Kekse, Creme, Kekse, Creme. Die oberste Schicht sollte immer aus der cremigen Masse bestehen, um dem Dessert ein glattes Finish zu geben. Achten Sie darauf, dass Sie mit der Menge haushalten, damit alle Schichten gleichmäßig hoch werden und die Creme bis zum Schluss reicht.

Schritt 5: Die entscheidende Ruhezeit

Bedecken Sie die Form mit Frischhaltefolie und stellen Sie das Schichtdessert für mindestens vier bis sechs Stunden in den Kühlschrank. Idealerweise sollte es sogar über Nacht kühlen. Diese Zeit ist absolut notwendig, damit die Kekse weich werden, die Creme fest anzieht und sich die Aromen perfekt entfalten können. Geduld ist hier der wichtigste „Zutatenwechsel“.

Schritt 6: Dekorieren und servieren

Kurz vor dem Servieren können Sie das Dessert dekorieren. Bestreuen Sie die Oberfläche mit Kakaopulver, geriebener Schokolade, frischen Beeren oder gerösteten Mandelsplittern. Transfer to plates and drizzle with sauce for the perfect finishing touch.

Die Kunst des blitzschnellen Glücks: Warum dieses Dessert immer gelingt

Es gibt diese Tage, an denen die kulinarischen Ambitionen groß sind, die Zeit aber leider winzig. Wenn der Chefkoch in uns nach einem Meisterwerk verlangt, aber die innere Uhr nur noch zehn Minuten bis zum Eintreffen der Gäste anzeigt, brauchen wir eine Wunderwaffe. Genau hier kommt das Quark-Keksdessert ins Spiel. Es ist die kulinarische Entsprechung eines Superhelden, der keine aufwendigen Spezialeffekte, sondern nur eine kalte Umgebung benötigt, um zu glänzen.

Die Faszination dieses Desserts liegt in seiner Unkompliziertheit. Man benötigt keinen Backofen, kein kompliziertes Temperieren und keine Sorge vor dem Zusammenfallen. Wir reden hier nicht von einem Dessert, das Sie ehrfurchtsvoll aus der Küche tragen müssen; wir reden von einem Dessert, das Sie mit einem Augenzwinkern auf den Tisch stellen und sofortige Bewunderung ernten. Der Schlüssel ist die perfekte Balance zwischen dem knusprigen Element der Kekse und der kühlen, weichen Textur der Quark-Sahne-Mischung. Die Magie geschieht im Kühlschrank, wo die Kekse langsam die Feuchtigkeit aufsaugen und zu einem zarten, keksartigen Kuchenboden verschmelzen.

Ich erinnere mich an einen Sommerabend, als ich dachte, ich hätte alles unter Kontrolle. Die Grillparty war im vollen Gange, bis mein Nachbar fragte, ob ich das berühmte Quarkdessert gemacht hätte. Plötzlich fühlte ich mich wie ein Koch, der vergessen hatte, das Salz in die Suppe zu geben. Ich hatte die Zeit völlig unterschätzt. Doch dank dieser Blitzrezeptur war die Rettung nah. Binnen fünfzehn Minuten hatte ich die Creme gerührt und geschichtet. Zugegeben, es musste nur drei Stunden kühlen, aber selbst in dieser verkürzten Zeit war das Ergebnis fantastisch. Manchmal ist das ungeplante, leicht improvisierte Gericht das, welches am besten in Erinnerung bleibt.

Variationen und Tipps für die ultimative Cremigkeit

Obwohl das klassischeButterkeks Dessert mit Quark und Sahnebereits perfekt ist, gibt es immer Raum für persönliche Akzente. Gerade weil die Basis so neutral und erfrischend ist, lädt sie dazu ein, mit verschiedenen Geschmacksrichtungen zu experimentieren und das Dessert für unterschiedliche Anlässe zu adaptieren. Die Konsistenz der Creme spielt dabei eine Hauptrolle; sie muss leicht, aber stabil sein, um das Gewicht der Kekse zu tragen und gleichzeitig ein seidiges Mundgefühl zu gewährleisten.

Die perfekte Dippflüssigkeit wählen

Die Wahl der Flüssigkeit, in die Sie die Butterkekse tauchen, ist entscheidend für den späteren Geschmack und die Textur. Wenn Sie einen erwachseneren, herberen Geschmack wünschen, verwenden Sie stark gebrühten, kalten Kaffee. Für eine kinderfreundliche und klassisch milde Variante ist einfache Milch ideal. Möchten Sie einen fruchtigen Twist? Dann könnten Sie die Kekse kurz in Apfelsaft oder ungesüßten Mandeldrink tauchen, um eine subtile Geschmacksveränderung zu erzielen. Wichtig ist, wirklich nur kurz zu dippen, sonst lösen sich die Kekse auf, bevor sie die Form erreichen.

Fruchtige und aromatische Ergänzungen

Um das Dessert saisonal anzupassen, können Sie zwischen den Schichten frische Früchte einbauen. Im Sommer passen Erdbeerscheiben oder Himbeeren hervorragend, da ihre Säure einen schönen Kontrast zur Süße der Creme bildet. Im Herbst könnten Sie fein geschnittene, leicht gedünstete Apfelstücke mit Zimt verwenden. Auch Schokolade ist ein dankbarer Partner: Fügen Sie der Quarkmasse Kakaopulver hinzu, um eine Marmorierung zu erzeugen, oder streuen Sie gehackte Zartbitterschokolade auf die Cremeschichten. Die Zitronenschale, die wir bereits in der Basiscreme verwenden, kann durch Limettenabrieb ersetzt werden, wenn Sie es noch exotischer mögen.

Die Sache mit der Chilling-Time

Wir können es nicht oft genug betonen: Geben Sie diesem Schichtdessert Zeit! Wenn es Ihnen schwerfällt, mindestens sechs Stunden zu warten, bereiten Sie es am besten am Abend vorher zu. Die Geduld wird belohnt, denn nur durch das lange Kühlen können die Butterkekse vollständig aufweichen und sich nahtlos in die Creme einfügen. Das Ergebnis ist dann kein hartes Keks-Creme-Sandwich, sondern eine einzige, wunderbar homogene Kuchenschicht, die man fast mit einem Tiramisu vergleichen könnte, nur eben in der norddeutschen Blitz-Variante.

Präsentation ist alles

Wenn Sie das Dessert für einen besonders festlichen Anlass zubereiten, verzichten Sie auf die große Form und schichten Sie es stattdessen in hübschen Dessertgläsern. So erhalten Sie sofort portionierte Einheiten, die besonders elegant wirken. Achten Sie darauf, dass die Schichten an den Seiten des Glases gut sichtbar sind, um den visuellen Effekt zu maximieren. Eine Garnitur aus frischen Minzblättern oder Puderzucker über einer Schablone sorgt für den letzten professionellen Schliff.

Die Geschichte hinter dem himmlischenButterkeks Dessert mit Quark und Sahne

Kennen Sie das Gefühl, wenn ein Duft Sie sofort in die Kindheit zurückkatapultiert? Bei mir ist das der unverkennbare Geruch von Butterkeksen. Sie waren der Inbegriff von Gemütlichkeit, die erste Zutat für das Backen mit der Oma und das perfekte Trostpflaster nach einem langen Schultag. Manchmal vergisst man in der Gourmet-Hektik, dass die wahren Freuden oft in der Einfachheit liegen. Wir suchen nach komplizierten Mousse-Texturen und exotischen Zutaten, während das Glück nur ein paar Schichten Quark und Keks entfernt liegt.

Die Kunst des einfachen Genusses

Ich war kürzlich bei einer Dinnerparty, bei der das Dessert eine Kreation aus 17 verschiedenen Komponenten war. Es sah fantastisch aus, aber ehrlich gesagt war es so anstrengend zu essen, dass man fast eine Gebrauchsanweisung gebraucht hätte. Am Ende sehnten sich alle nach etwas Vertrautem. Genau hier kommt unser Helden-Dessert ins Spiel. Es ist unaufdringlich, aber es liefert. Es ist die kulinarische Umarmung, die jeder nach einem stressigen Tag braucht.

Die Magie desButterkeks Dessert mit Quark und Sahneliegt in der Texturveränderung. Am Anfang sind die Kekse knackig und widerstandsfähig. Doch über Nacht saugen sie die Feuchtigkeit der Creme auf und werden wunderbar weich, fast kuchenartig. Sie verschmelzen mit der luftigen Quark-Sahne-Mischung zu einer Einheit, die überraschend leicht und gleichzeitig sättigend ist. Es ist quasi ein Kühlschrank-Kuchen, der uns die Arbeit erspart, den Backofen überhaupt erst einschalten zu müssen.

Das Geheimnis der perfekten Cremigkeit

Um die typische, luftige Textur zu erreichen, ist die Wahl des Quarks entscheidend. Magerquark gibt die nötige Frische und Struktur, aber er neigt dazu, etwas körnig zu sein. Deshalb mischen wir ihn mit Mascarpone oder einem cremigen Frischkäse. Dieser Fettgehalt dient als Puffer, er glättet die Quarkstruktur und verleiht der Creme diesen unwiderstehlichen Schmelz. Ein weiterer Trick, den ich jedem rate: Achten Sie darauf, dass alle Zutaten (außer der Sahne) Raumtemperatur haben, bevor Sie sie vermischen. Das verhindert Klumpenbildung und sorgt für eine homogene Masse, die später im Kühlschrank perfekt anzieht.

Ich habe einmal versucht, diese Mischung mit griechischem Joghurt zu ersetzen, um Kalorien zu sparen. Resultat: eine wässrige Katastrophe. Bleiben Sie beim Quark und der Mascarpone – das ist die bewährte Formel für dieses wunderbareButterkeks Dessert mit Quark und Sahne. Und vergessen Sie nicht den Hauch Zitrone. Er ist das kleine, freche Geheimnis, das verhindert, dass das Dessert zu süß und langweilig wird. Er gibt dem Ganzen den nötigen „Kick“.

Zutatenliste für das einfachste Schichtdessert der Welt

Wir benötigen nur eine Handvoll Zutaten, die meistens ohnehin im Haus sind. Achten Sie darauf, hochwertige Produkte zu verwenden, da die wenigen Bestandteile den Geschmack maßgeblich prägen.

  • 200 g Butterkekse (etwa 1 Packung)
  • 125 g geschmolzene Butter (oder pflanzliche Margarine)
  • 500 g Magerquark (Zimmertemperatur)
  • 250 g Mascarpone (oder cremiger Frischkäse)
  • 200 g Schlagsahne (mindestens 30% Fettgehalt)
  • 100 g Puderzucker (oder nach Geschmack)
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • Abrieb einer Bio-Zitrone (optional, aber sehr empfehlenswert)
  • 1 Päckchen Sahnesteif (optional, für extra Stabilität)

Die Zubereitung: Schicht für Schicht zum Glück

Dieses Butterkeks Dessert wird im Grunde nur zusammengeschichtet. Es ist so einfach, dass selbst meine siebenjährige Nichte es mühelos zubereitet hat. Der Schlüssel liegt in der Geduld beim Kühlen, damit die Kekse schön weich werden und die Creme fest anzieht.

Der keksige Boden (oder eher die Mitte)

Zuerst zerkleinern Sie die Butterkekse. Am einfachsten geht das, indem Sie sie in einen Gefrierbeutel geben und mit einem Nudelholz darüberrollen. Manche mögen feines Mehl, ich bevorzuge größere, rustikale Stücke für den Crunch. Mischen Sie die Keksbrösel mit der geschmolzenen Butter, bis alles gut durchtränkt ist. Drücken Sie diese Mischung fest auf den Boden einer geeigneten Auflaufform (etwa 20×20 cm). Alternativ können Sie die Kekse auch im Ganzen lassen und sie später schichtweise verwenden – das ist die klassische, schnelle Methode für unser Butterkeks Dessert mit Quark und Sahne.

Die luftige Quark-Sahne-Creme

Nun widmen wir uns der Füllung. Schlagen Sie die kühle Schlagsahne mit dem Sahnesteif und dem Vanillezucker sehr steif. In einer separaten Schüssel verrühren Sie den Magerquark, die Mascarpone, den Puderzucker und den Zitronenabrieb, bis eine glatte Masse entsteht. Achten Sie darauf, dass keine Klumpen bleiben. Nun heben Sie die steif geschlagene Sahne vorsichtig unter die Quarkmischung. Diesen Schritt sollten Sie behutsam ausführen, damit die Creme ihre Luftigkeit behält.

Der Schicht-Tipp für das cremige Dessert

Hier kommt der spannende Teil: das Schichten. Wenn Sie die ganze Keksbrösel-Mischung bereits als Boden verwendet haben, verteilen Sie die gesamte Quark-Sahne-Creme darüber. Wenn Sie die Kekse im Ganzen lassen, legen Sie nun eine Schicht Kekse auf den Boden der Form, bestreichen Sie sie großzügig mit der Hälfte der Creme, legen Sie eine weitere Schicht Kekse darüber und beenden Sie das Ganze mit dem Rest der Creme. Für den optimalen optischen Effekt bestreuen Sie die oberste Schicht mit einigen zerbröselten Keksen oder etwas Kakao.

Stellen Sie das Dessert nun für mindestens 4 bis 6 Stunden, idealerweise über Nacht, in den Kühlschrank. Nur so werden die Kekse herrlich weich und das Dessert lässt sich perfekt portionieren. Wenn Sie es eilig haben, kann das Kühlen im Gefrierfach kurz beschleunigt werden, aber die Qualität leidet darunter.

Die versehentliche Entdeckung des Sonnenscheins auf einem Teller

An jenem chaotischen Samstag, als mein sorgfältig geplantes Tiramisu kollabierte, griff ich verzweifelt zu Quark und den vergessenen Butterkeksen. Das Ergebnis war ein unerwartetes Fest der Texturen und Geschmäcker, das alle Gäste sofort glücklich machte – die Geburt des unwiderstehlichenButterkeks Dessert mit Quark und Sahne.

Perfektionierung des Zubereitungsprozesses

Beginnen Sie immer damit, die Sahne steif zu schlagen und die Butterkekse vorzubereiten, bevor Sie die cremige Quarkbasis anrühren. Achten Sie darauf, dass der Quark Zimmertemperatur hat und die Sahne eiskalt ist, um die beste Konsistenz und Stabilität der Creme zu gewährleisten.

Fügen Sie Ihre persönliche Note hinzu

Um Variation in dasButterkeks Dessert mit Quark und Sahnezu bringen, ersetzen Sie die Butterkekse durch Vollkornkekse oder Amarettini. Für eine fruchtige Note mischen Sie etwas pürierte Mango oder tiefgekühlte Beeren unter die Quarkmasse, oder verwenden Sie Orangenabrieb anstelle von Zitrone.

Lagerung und erneutes Servieren

Dieses Schichtdessert hält sich luftdicht verschlossen im Kühlschrank problemlos drei bis vier Tage. Da es am besten durchgezogen schmeckt, ist erneutes Servieren kein Problem; stellen Sie es einfach 10 Minuten vor dem Verzehr aus dem Kühlschrank, um die Aromen zu entfalten.

Drei Expertentipps für das perfekte Dessert

  • Verwenden Sie Magerquark und Mascarpone im Verhältnis 2:1. Die Mascarpone sorgt für eine wunderbare Cremigkeit, während der Magerquark das Dessert leicht und frisch hält.

  • Um die Kekse schneller weich zu bekommen, beträufeln Sie jede Schicht Kekse leicht mit einem Esslöffel starkem, zuckerfreiem Kaffee oder einem Spritzer Fruchtsaft, bevor Sie die Creme auftragen.

  • Wenn Sie frische Früchte in die Creme mischen, verwenden Sie Agar-Agar oder Pektin als pflanzliches Geliermittel. Das verhindert, dass die Früchte die Quarkmasse später verwässern.

Ich erinnere mich, wie meine Oma, eine kritische Bäckerin, nach dem ersten Bissen nur murmelte: „So einfach und doch so gut.“ Das war die höchste Auszeichnung, die diesesButterkeks Dessert mit Quark und Sahneje bekommen konnte.

Fazit zum Butterkeks Dessert mit Quark und Sahne

DasButterkeks Dessert mit Quark und Sahnebeweist eindrücklich, dass die besten Köstlichkeiten oft die einfachsten sind. Es ist ein blitzschnelles, kühlendes Schichtdessert, das keine Backkünste erfordert und immer gelingt. Ob als Last-Minute-Rettung oder als geplanter Höhepunkt Ihres Menüs, dieses Dessert besticht durch seine cremige Konsistenz und den nostalgischen Geschmack der Butterkekse. Nehmen Sie sich die Zeit, es richtig durchkühlen zu lassen, und Sie werden mit einem himmlischen Genuss belohnt. Probieren Sie diese einfache, aber beeindruckende Süßspeise noch heute aus und erleben Sie selbst, wie wenig Aufwand für maximalen Geschmack nötig ist.

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Butterkeks Dessert mit Quark und Sahne

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Das Blitz-Dessert! Knusprige Butterkekse treffen auf eine fluffige Quark-Sahne-Creme. In 10 Minuten geschichtet, himmlisch gekühlt. Einfache Anleitung und Nährwertangaben inklusive. (156 Zeichen)

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Magerquark
  • 250 ml Schlagsahne
  • 200 g Butterkekse (ca. 1 Packung)
  • 100 g Zucker (oder Puderzucker)
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 1 Päckchen Sahnesteif
  • 100 ml Milch (zum Tunken der Kekse)

Instructions

  1. Step 1: Die kalte Schlagsahne zusammen mit dem Päckchen Sahnesteif steif schlagen und beiseitestellen.
  2. Step 2: In einer separaten Schüssel den Magerquark, den Zucker (oder Puderzucker) und den Vanillezucker gut miteinander verrühren, bis eine homogene Creme entsteht.
  3. Step 3: Die geschlagene Sahne vorsichtig mit einem Spatel unter die Quarkmasse heben, damit die Creme luftig bleibt.
  4. Step 4: Eine Auflaufform oder eine rechteckige Glasschale vorbereiten. Jeden Butterkeks kurz (maximal 1-2 Sekunden) in die Milch tunken und eine Schicht Kekse auf den Boden der Form legen. Danach eine Schicht der Quark-Sahne-Masse darüber verteilen. Den Vorgang wiederholen, bis die Zutaten aufgebraucht sind. Die oberste Schicht sollte die Quarkmasse sein.
  5. Step 5: Das Dessert mit Frischhaltefolie abdecken und für mindestens 4 Stunden, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank fest werden lassen. Vor dem Servieren kann das Dessert mit Kakaopulver oder frischen Beeren dekoriert werden.

Notes

  • Für maximale Frische und Stabilität sollte das Dessert nicht länger als drei Tage fest verschlossen im Kühlschrank gelagert werden.
  • Achten Sie darauf, die Butterkekse wirklich nur kurz (1-2 Sekunden) in die Milch zu tunken, da die Creme die Feuchtigkeit über Nacht noch vollständig zieht und sie sonst matschig werden.
  • Servieren Sie dieses cremige Dessert eiskalt, idealerweise mit einem schnellen Fruchtspiegel aus pürierten Himbeeren oder Kirschen als zusätzlichen Kontrast.
  • Um eine besonders luftige und stabile Konsistenz der Creme zu erhalten, heben Sie die steife Sahne immer nur vorsichtig unter die Quarkmasse und verrühren Sie sie nicht.
  • Author: Linda Williams
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 1 Schicht-Dessert (ca. 180g)
  • Calories: 355
  • Sodium: 185mg
  • Fat: 5g
  • Saturated Fat: 0g
  • Trans Fat: 2g
  • Protein: 5g

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